"Você já tá entediado e cansadão de buscar a felicidade e nunca a encontra ? Já tá a ponto de desistir e entregar os pontos, e achar que ela não existe de verdade ?

Pois é, a péssima noticia talvez, é que esta felicidade aí que você tá querendo, não existe. É, não existe... Não é decepcionante isto ? A felicidade é um sentimento que nunca tem fim. Sempre queremos mais felicidade do que já temos, e a verdade é que esta busca nunca acaba. Você compra um celular novo e pronto, já está feliz da vida, no minimo por uma semana, pois basta entender como ele funciona e fuçar em todas as ferramentas e pronto, já está infeliz de novo e querendo comprar aquele outro, melhorzinho, que foi lançado ontem, sabe ?

E você vive idealizando aquela felicidade, aquela paz e aquela realização que vai fazer você parar de buscar. Pronto, alcancei a felicidade ! Não, você não alcançou nada, porque felicidade não é isto. Você vai continuar acordando e dormindo, sonhando com ela, e claro, um dia isto vai te cansar a beleza e você vai achar que é melhor mesmo ter uma vidinha medíocre, onde você vai empurrando aqui e ali, e aprendendo a conviver com a maldita depressão que não te dá paz.

E sabe por que ? Porque a verdadeira felicidade não é um fim, é um meio. É porque a felicidade ilusória que você está buscando lá no final do arco íris é uma ilusão, e ao chegar lá você vai ver que não tem nenhum pote de ouro te esperando. A felicidade real está nos pequenos momentos. Sabe aqueles momentinhos que você curte pra caramba quando está com o celular novo, com a pessoa que você gosta deitada no teu colo assistindo um filme, quando você se cura de uma doença, quando você ganha um dinheirinho na loteria, quando seu cachorro te recebe pulando ao chegar do trabalho ? É isto aí amigo(a) ! Aí está a felicidade que você tanto busca e não encontra.

A felicidade é temporária mesmo, e acostume-se com isto. Ela estará sempre no meio, nos detalhes, e não no fim e no todo. O problema é que você se foca tanto e sonha tanto que um dia será feliz lááááá na frente, no fim do túnel, e nem presta atenção que a felicidade sempre esteve presente em todos os momentos, em todos os metros que você percorreu para chegar no fim do túnel, e perceber que era só mais um fim de túnel, e só, pois logo depois já começa a estrada de novo, só que ao ar livre. Só mudou o cenário, o percurso continua o mesmo.

Aprenda a curtir o momento. Claro, de forma alguma deixando de sonhar, de estipular metas, criar objetivos e trabalhar, agir em prol disto, mas comece a buscar por objetivos e conquistas, e não por felicidade. Aí está o seu grande erro. Felicidade não se busca, ela já existe na sua vida aos montes, bem aí do seu lado e dentro de você. Você que foi ensinado que tem que passar a vida buscando-a. Mais uma vez, pra frisar bem, você NÃO precisa buscar felicidade alguma !!! Ela está nos momentos temporários da sua vida, no período exato em que algo ou alguém lhe é interessante, e por consequência você se sente feliz com isto, mas ao acabar o interesse ou a utilidade, a felicidade referente à isto, simplesmente ACABOU. E aí surge outra coisa ou outro alguém que lhe interessa, e pronto, lá está você feliz de novo. Aprenda a curtir isto de forma completa e plena.

Quanto mais completo você estiver vivenciando estes momentos, acredite, MAIS FELIZ VOCÊ VAI SER ! E lembre-se de lembrar sempre : a felicidade é temporária e transitória, não efetiva e permanente... Curta os seus momentos, senão eles vão passar, você não curtiu e quando chegar no final, vai perceber que a felicidade não estava lá.

A FELICIDADE NÃO É O FINAL DA HISTÓRIA. A FELICIDADE ESTÁ SIMPLESMENTE E CUIDADOSAMENTE INSERIDA NOS CAPÍTULOS DA HISTÓRIA !!!"

Ricardo Prado

 

 

"You're already bored and cansadão to seek happiness and never find it? Already're about to give up and give in, and find that it does not really exist?

 Well, maybe the bad news is that this happiness where you're wanting, there is. It does not exist ... Is not that disappointing? Happiness is a feeling that never ends. We always want more happiness than we already have, and the truth is that this search never ends. You buy a new phone and ready, already happily, at least for a week, because just understand how it works and tweak in all the tools and ready, already unhappy again and looking to buy another one, little better, which was released yesterday, you know?

 And you live idealizing that happiness, that peace and accomplishment that will make you stop looking. Ready, achieved happiness! No, you did not achieve anything, because happiness is not. You will continue waking and sleeping, dreaming with her, and of course one day it will get bored and the beauty you will find that it is better to have a mediocre little life, where you pushing here and there, and learning to live with the damned depression that does not give you peace.

 And you know why? Because true happiness is not an end, it is a means. It is because the illusory happiness you are seeking there at the end of the rainbow is an illusion, and when you get there you will see that it has no pot of gold waiting for you. Real happiness is in the little moments. You know those momentinhos you're into hell when the new phone with the person you like lying on your lap, watching a movie, when you cure a disease when you win some money in the lottery, when you get your puppy jumping to get the job? This is where a friend (a)! There's the happiness you both search and can not find.

 Happiness is temporary even, and get used to it. She will always be in the middle, in details, not in order and all. The problem is that you focus so much and dream that one day will be happy lááááá in front at the end of the tunnel, and not pay attention that happiness was always present at all times, in all the meters you come to get the end of the tunnel and realize it was just another end of the tunnel, and just as it starts right after the road again, only outdoors. Only changed the scenery, the route remains the same.

 Learn to enjoy the moment. Of course, in any way leaving to dream, set goals, create goals and work, act in it, but start to look for goals and achievements, and not for happiness. There's your big mistake. Happiness is not sought, it already exists in your life to the mountains, right there on your side and within you. I was taught that you have to spend your life looking for it. Again, to stress well, you do NOT need to seek some happiness!! She is in temporary moments of your life in the exact period in which something or someone is interesting, and consequently you feel happy about it, but at the end the interest or usefulness, happiness relating to this, just OVER. Then there is something else or someone else you care about, and voila, there you are happy again. Learn to enjoy it completely and fully.

 The more thorough you are experiencing these moments, believe me, YOU WILL BE HAPPIER! And remember to always remember: happiness is temporary and transient, not effective and permanent ... Enjoy your moments, but they will pass, and you did not enjoy when you arrive late, you will realize that happiness was not there.
HAPPINESS IS NOT THE END OF HISTORY. HAPPINESS IS SIMPLY AND CAREFULLY INSERTED IN CHAPTERS OF HISTORY! "

Ricardo Prado

 

O que está para trás de nós e o que está perante nós são coisas insignificantes quando comparadas com o que está dentro de nós."

Ralph Waldo Emerson

What lies behind us and what lies before us are small things compared to what lies within us. "

 Ralph Waldo Emerson

Se optar pelo prazer do crescimento prepare-se para sofrer.

If you opt for the pleasure of growing prepare to suffer

 

 

O QUE É ESPIRITUALIDADE?

Espiritualidade não é uma religião, não é uma doutrina, não é o sacerdócio, não é uma crença e nem uma opinião.

Espiritualidade é um modo de vida, é um estado de espírito, é uma abertura mental, é uma aspiração à

transcendência.

Espiritualidade é sentir arder uma chama interior que ilumina nosso caminho no caos e nas trevas que vivemos no mundo.

Espiritualidade é a confiança expressa nas palavras “Ainda que eu ande pelo vale da sombra e da morte, nada temerei.”

Espiritualidade é entender que somos como crianças tomando uma vacina, que machuca muito na hora, negamos, gritamos e esperneamos, mas que depois imuniza nosso espírito.

Espiritualidade é ir além, é a consciência de que a vida não se encerra na morte, de que é preciso haver continuidade dentro da descontinuidade. De que tudo que começa, termina; tudo que nasce, morre; tudo que vai, volta. De que para cada problema há uma solução, para cada lágrima derramada há sempre um consolo e para cada perda há sempre um ganho.

Espiritualidade é reconhecer um propósito em todas as coisas, e recusar a existência da sorte, do azar e do acaso. É ter paciência e confiar que, um dia, o significado de tudo será desvendado.

Espiritualidade é dar de si mesmo, é renunciar ao pequeno para obter algo maior, é abdicar de nossas pequenas posses para ganhar tudo o que sempre nos pertenceu. É fazer das florestas do mundo nosso jardim, é fazer do céu o nosso teto, é fazer dos mares e rios a nossa piscina, é fazer da Terra a nossa casa. É cuidar do tudo, de cada ser e coisa, e não apenas de nossos escassos bens terrenos.

Espiritualidade é ver por dentro, é não se deixar levar pelas aparências, é reconhecer o essencial em cada mínimo aspecto da vida, é satisfazer-se com pouco para obter muito, é rasgar o véu da ilusão e desejar entender o mistério da vida.

Espiritualidade é pedir pouco e agradecer muito. É dar muito e nada pedir em troca. É fazer sem esperar retribuições. É perdoar, é arrepender-se, é refazer, é renovar, é reaprender a ver o mundo e a si mesmo.

Espiritualidade é fazer do seu professor o lírio do campo, as árvores ao vento, a tempestade nebulosa, o orvalho numa flor, a borboleta esvoaçando, o rio fluindo, os pássaros cantando. É aprender com a mais insignificante criatura.

Espiritualidade é deixar o humano morrer para o divino nascer. É trazer o céu para a Terra. É viver na Terra o céu que desejamos após a morte. É debruçar-se no inferno resgatando as almas perdidas e errantes. É ser uma luz no meio da escuridão.

Espiritualidade é dormir quando se tem sono, é comer quando se tem fome, é olhar a montanha e ver a montanha, é molhar as mãos no rio e sentir o frescor das águas, é ver aquilo que está ali, é não intelectualizar tudo, é sentir a essência das coisas e mergulhar na essência da vida.

Espiritualidade é estender a mão aos que sofrem, é dar conforto aos que choram, é dar abrigo aos sem teto, é dar conselhos aqueles que se perderam, é esclarecer aqueles que têm dúvidas, é dar de si mesmo em prol de todos, é fazer o bem pelo bem, é morrer pela verdade para renascer na plenitude.

Espiritualidade é dispensar as palavras e os discursos fúteis e navegar nas paragens do silêncio interior. É aprender a ouvir a vida, a ouvir a si mesmo, a diminuir a corrente dos pensamentos, é tranquilizar o turbilhão das emoções, é fazer circular as energias, é deixar tudo fluir.

Espiritualidade é viver na simplicidade, naturalidade e na espontaneidade. É libertar-se de tudo o que é passageiro, perecível, transitório. É mergulhar na vida sem medo, sem travas, sem amarras, sem correntes, sem bloqueios. É viver, e apenas viver, sentindo a vida como ela é. É não precisar de nada, não depender de coisa alguma, não se deixar influenciar pelas marés agitadas da confusão.

Espiritualidade é libertação, é humildade, é fé, é amor e é esperança.

Autor: Hugo Lapa

 

 

WHAT IS SPIRITUALITY?
 
Spirituality is not a religion, is not a doctrine, not the priesthood, there is a belief and not an opinion.

 Spirituality is a way of life, is a state of mind is an open mind, is an aspiration to transcendence.

 Spirituality is a flame burning feeling inside that illuminates our path of chaos and darkness that we live in the world.

 Spirituality is the confidence expressed in the words "Though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear nothing."Spirituality is to understand who we are as children taking a vaccine, it hurts too much time, deny, cry and esperneamos but then immunizes our spirit.

 Spirituality is beyond, is the awareness that life does not end in death, that there must be continuity within discontinuity. That everything that begins, ends, everything that is born, dies, everything that goes around comes around. That for every problem there is a solution for every tear shed there is always a comfort and every loss there is always a gain.

 Spirituality is recognizing a purpose in all things, and refuse the existence of luck, luck and chance. You have patience and trust that one day, the meaning of all will be unraveled.

 Spirituality is to give of yourself, you give up little to get something bigger, is an abdication of our small possessions to win everything always belonged. It is the world's forests do our garden, making the sky is our roof, is to make the seas and rivers, our pool is to make the Earth our home. You take care of everything, of every thing, and not only of our scarce land assets.

 Spirituality is seeing inside, is not to be swayed by appearances, is to recognize the essential minimum in each aspect of life, is satisfied with very little to get it is to rip the veil of illusion and desire to understand the mystery of life.

 Spirituality is just ask and thank. You give so much and ask for nothing in return. You do not expect retribution. It is forgiving, is regret, is to remake, to renew, is relearning to see the world and yourself.

 Spirituality is to make your teacher the lily of the field, the trees the wind, the storm nebula, the dew on a flower, a butterfly flitting, flowing river, the birds singing. You learn from the most insignificant creature.

 Spirituality is to let the dying human to the divine birth. You bring heaven to earth. You live on earth Heaven we wish after death. You dwell in hell and rescuing lost souls wandering. It is a light in the darkness.

 Spirituality is sleeping when sleepy, is to eat when hungry, is to look at the mountain and see the mountain, is to wet your hands in the river and feel the coolness of the water, is to see what is there, is not intellectualize everything is feel the essence of things and soak in the essence of life.

 Spirituality is reaching out to those who suffer, is to give comfort to those who mourn, is to give shelter to the homeless, is giving advice those who are lost, it is clear those who have doubts, you give yourself the benefit of all, is to good for good is to die for the truth to be reborn in the fullness.

 Spirituality is to dispense words and futile speeches and navigate the stops of inner silence. You learn to listen to life, listen to yourself, to reduce the stream of thoughts, is to reassure the whirlwind of emotions, is circulating the energies, is to let everything flow.

 Spirituality is living in simplicity, naturalness and spontaneity. It's free himself of all that is transitory, perishable, transient. You dive into life without fear, without locks, no strings attached, no chains, no locks. It's live, and just live, feeling the life as it is. You do not need anything, do not depend on anything, do not be influenced by the tides of agitated confusion.

 Spirituality is liberation, is humility, faith is, it is love and hope.

 Author: Hugo Lapa

 

Enquanto se planeja fazer o bem, as oportunidades passam e nos perguntamos: porquê não aproveitei o próprio tempo? Por que fui omisso quando Deus me deu as oportunidades de colaborar na sua obra? Vale refletir.

While planning to do good, the opportunities are and ask: why not took time itself? Why was I silent when God gave me the opportunity to collaborate in his work? Worth reflecting

Há uma arma de destruição massiva que está sendo usada todos os dias, em todo o mundo, sem que seja preciso o pretexto da guerra. Essa arma chama-se fome. Em pleno século 21, um em cada seis seres humanos passa fome. O custo para superar a ...fome mundial seria uma fração muito pequena do que se gasta em armamento. A fome será, sem dúvida, a maior causa de insegurança do nosso tempo.

MIA COUTO

(Em discurso proferido na Conferência em Estoril, em 2011)

Ouvidoria do Estado vai atuar na Copa das Confederações

Com o objetivo de atuar cada vez mais próximo ao cidadão, a Ouvidoria do Estado (OE), vinculada à Secretaria da Controladoria Geral do Estado (SCGE), vai atuar durante os jogos da Copa das Confederações. A ouvidoria é o canal de acesso do cidadão à administração pública. Através dela, o cidadão pode fazer reclamações, sugestões, elogios, denúncias e obter informações sobre qualquer organização estadual e serviços prestados.

Para atender cidadãos e turistas nacionais e estrangeiros, a Ouvidoria do Estado estará no Aeroporto Internacional do Recife e no Terminal Integrado de Passageiros (TIP) nos dias de jogos no Recife. Uma equipe de oito ouvidores e assistentes de ouvidoria, estará à disposição para receber qualquer tipo de manifestação relativa aos megaeventos esportivos e realizar todos os encaminhamentos. No aeroporto, a ouvidoria atuará junto com equipe da Empetur com atendentes bilíngues. O atendimento funcionará nos dias 16, 19 e 23 de junho, quando acontecerão jogos na Arena Pernambuco. O horário de atendimento nesses dias será das 12h às 18h e das 18h às 0h.

No aeroporto, a Ouvidoria do Estado ficará no Centro de Informação ao Turista. Já no TIP, a ouvidoria terá uma sala identificada, no térreo do terminal, com tudo que é necessário para atender bem o cidadão”, explica o titular da SCGE, Djalmo Leão. Além do atendimento, a ouvidoria vai distribuir material bilíngue para os cidadãos. A OE coordena a Rede de Ouvidorias de Pernambuco, que conta com 64 ouvidorias.

As Ouvidorias da Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos-SEDSDH, SDS, UPE (incluindo CISAM e PROCAPE) e SECOPA estão atuando em parceria com a Ouvidoria do Estado neste projeto.

Qualquer pessoa pode entrar em contato com a Ouvidoria do Estado através do número 0800 281 2900 de segunda a sexta feira no horário de 08h às 17h, pelo e-mail ouvidoria@ouvidoria.pe.gov.br e pelo site www.ouvidoria.pe.gov.br.

Governo do Estado de Pernambuco - Home

www.ouvidoria.pe.gov.br

É um canal de fácil acesso dos cidadãos à administração pública para receber suas reclamações, sugestões , elogios, denúncias, solicitações e informações sobre a organização estadual, administradores e servidores e/ou o

"Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário."
Steve Jobs

"Do not let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary."
  Steve Jobs

Para que preciso de pés se tenho asas para voar? " - Frida Kahlo

What do I need feet if I have wings to fly? "- Frida Kahlo

Que eu nunca mendigue paz para a minha dor,  mas coração forte para dominá-la.

Rabíndranáth Tagore


I never beg peace for my pain, strong heart but to dominate it.

  Rabindranath Tagore

 

 

 

 

Estamos vivendo no século da Luz: não se deixe arrastar por ilusões, embora bem intencionadas!

Raciocine imparcialmente, e nada aceite sem entender. Se não compreende alguma coisa, não a rejeite. Procure aprofundá-la pelo estudo.
Não se conforme com a pior das escravidões, que é a escravidão mental.
Nossa mente é um aparelho de rádio, que transmite nossos pensamentos e recebe os alheios. Mas só receberemos os pensamentos que quisermos.
Depende de nós fixarmos nossa mente numa faixa elevada de vibrações de bondade e amor, para que só sejamos atingidos por pensamentos idênticos. Desta maneira nenhum pensamento de maldade e de enfermidade nos poderá atingir.
Nascemos para ser livres, e só o seremos quando raciocinarmos livremente.

 

We are living in the century of light: do not get carried away by illusions, though well intentioned!
  Reason impartially, and accepted nothing without understanding. If you do not understand something, do not reject it. Look deepen it by study.
  Do not settle for the worst of slavery, which is the mental slavery.
  Our mind is a radio that transmits and receives our thoughts of others. But only receive the thoughts we want.
  Depends on we fix our minds on a range of high vibrations of goodness and love, that we may be achieved only by identical thoughts. Thus no thought of evil and sickness could reach us.
  Born to be free, and only we will be when we reason freely.

O sábio não se exibe, por isso brilha. Ele não se faz notar, e por isso é notado. Ele não se elogia, e por isso tem mérito. E, porque não está competindo, ninguém no mundo pode competir com ele..."

- Lao Tsé

Por que a meditação tem tantos efeitos positivos?

Atenção no agora

Em tempos de estresse, muitas vezes somos incentivados a fazer uma pausa por um momento e simplesmente ficar no "agora".

... Este tipo de consciência, ou "mente alerta", uma parte essencial das tradições budista e da ioga indiana, transformou-se em um comportamento predominante conforme as pessoas tentam encontrar formas de combater o estresse e melhorar sua qualidade de vida.

E as pesquisas sugerem que a meditação da mente alerta pode ter benefícios para a saúde e o desempenho individual, incluindo melhorias na função imunológica, redução da pressão sanguínea e melhorias nas funções cognitivas.

Mas como é que uma única prática pode ter efeitos tão amplos sobre o bem-estar?

Prática multifacetada

Um novo artigo, publicado na última edição da revista Perspectivas sobre as Ciências Psicológicas, varreu a literatura científica para elaborar uma estrutura capaz de explicar estes efeitos positivos da meditação.

O objetivo deste trabalho foi "proporcionar 'um quadro geral', organizando muitas descobertas, como as peças de um mosaico," afirma Britta Hölzel, da Universidade Harvard, uma das autoras do estudo.

A conclusão dos pesquisadores é que aquilo que chamamos de meditação da mente alerta não é uma habilidade única.

Pelo contrário, é uma prática mental multifacetada que engloba vários mecanismos.

Efeitos positivos da meditação

Os autores identificaram especificamente quatro componentes-chave de atenção que podem ser responsáveis pelos efeitos da meditação:

a regulação da atenção
a consciência corporal
a regulação da emoção
e o sentido do self
Juntos, esses componentes nos ajudam a lidar com os efeitos mentais e fisiológicas do estresse por métodos que não envolvem julgamentos.

Embora estes componentes sejam teoricamente distintos, eles estão intimamente entrelaçados.

A melhoria na regulação da atenção, por exemplo, pode facilitar diretamente a consciência do nosso estado fisiológico.

A consciência corporal, por sua vez, nos ajuda a reconhecer as emoções que estamos experimentando.

Compreender as relações entre esses componentes e os mecanismos cerebrais subjacentes a eles vai permitir aos médicos adequar melhor as intervenções da meditação da mente alerta para seus pacientes, diz Hölzel.

Treinamento e prática

No nível mais fundamental, o trabalho reforça a visão de que a meditação da atenção plena não é uma panaceia, capaz de curar qualquer coisa.

Uma meditação da mente alerta eficaz requer treinamento e prática, e tem diferentes efeitos mensuráveis sobre nossas experiências subjetivas, nosso comportamento e nossas funções cerebrais.

Os autores esperam que a pesquisa "permita que um conjunto muito mais amplo de indivíduos utilize a meditação da atenção plena como uma ferramenta versátil para facilitar mudanças - tanto na psicoterapia quanto na vida cotidiana."


fonte: www.diariodasaude.com.br


Why meditation has many positive effects?
 Attention in now

 In times of stress, we are often encouraged to pause for a moment and just stay in the "now."
... This kind of awareness, or "mindfulness", an essential part of Buddhist traditions and Indian yoga, became predominant behavior as people try to find ways to combat stress and improve their quality of life.

 And research suggests that mindfulness meditation can have benefits for health and individual performance, including improved immune function, reduced blood pressure and improvements in cognitive functions.

 But how is it that a single practice can have such large effects on well-being?

 Practice multifaceted

 A new article published in the journal Perspectives on Psychological Science, swept the scientific literature to develop a framework able to explain these positive effects of meditation.

 The aim of this study was to "provide 'a framework', arranging many findings like the pieces of a mosaic," says Britta Hölzel, Harvard University, an author of the study.

 The conclusion of the researchers is that what we call mindfulness meditation is not a single skill.

 Rather, it is a multi-faceted mental practice that encompasses several mechanisms.

 Positive effects of meditation

 The authors specifically identify four key components of care that may be responsible for the effects of meditation:

 the regulation of attention
 body awareness
 regulation of emotion
 and the sense of self
 Together, these components help us deal with the mental and physiological effects of stress by methods that do not involve judgments.

 Although these components are theoretically distinct, they are closely intertwined.

 The improvement in the regulation of attention, for example, can directly facilitate the awareness of our physiological state.

 The body awareness, in turn, helps us to recognize the emotions we are experiencing.

 Understanding the relationships between these components and the brain mechanisms that underlie them will allow doctors to better tailor interventions of mindfulness meditation for their patients, says Hölzel.

 Training and practice

 At the most fundamental level, the work reinforces the view that mindfulness meditation is not a panacea, able to cure anything.

 An Effective mindfulness meditation requires training and practice, and has different measurable effects on our subjective experiences, our behavior and brain function.

 The authors hope that the research "allows a much broader set of individuals use the mindfulness meditation as a versatile tool to facilitate change - both in psychotherapy and in everyday life."


 Source: www.diariodasaude.com.br

 Entra no teu peito: bate, e pergunta a teu coração o que sabe ele."
William Shakespeare

Enter into thy bosom: knock, and ask your heart what he knows. "
  William Shakespeare

1o. Encontro de Ouvidorias das Cidades-Sede Copa do Mundo FIFA Brasil 2014 -apresentação do Plano Estadual de Ouvidoria de Pernambuco pela Ouvidoria Do Estado

 

 

A maior vitória que podemos alcançar é o bom combate sobre nós mesmos e essa luta é oculta. É preciso combater o desânimo, a tristeza, a falta de perseverança, renovando-nos espiritualmente! No serviço do bem, apesar dos percalços, não há tempo a perder, renovando-se interiormente e rogando sempre a Deus forças para seguir adiante sempre!

The greatest victory we can achieve is a good fight about ourselves and this fight is hidden. We must fight discouragement, sadness, lack of perseverance, renewing us spiritually! In the service of good, despite the difficulties, there is no time to lose, renewing inwardly and praying to God always strength to carry on forever!

A cerimônia de entrega do Prêmio MULHERES CONECTADAS COM A AGENDA 21, uma homenagem às Mulheres de Destaque na Sociedade pernambucana em benefício do desenvolvimento humano, econômico e sustentável de Pernambuco, ocorreu no Hotel Casa Blanca/Paulista, sendo promovida por Cristiano Carrilho (Gerente de Educação Ambiental e Agenda 21 da Secretaria Estadual de Meio Ambiente e Sustentabilidade) e Genilse Gonçalves (Articuladora local da Rede Brasileira de Agendas 21 em Pernambuco). A Ouvidora Geral do Estado, Karla Júlia Marcelino foi uma das premiadas na categoria Político Institucional.

 

The ceremony of the Prize WOMEN CONNECTED WITH THE AGENDA 21, a tribute to the Women of Distinction in Pernambuco Society for the benefit of human development, economic and sustainable Pernambuco, occurred at Hotel Casa Blanca / Paulista, being promoted by Cristiano Carrilho (Manager agenda 21 Environmental Education and the State Department of Environment and Sustainability) and Genilse Gonçalves (Local organizer of the Brazilian agenda 21 in Pernambuco). The Ombudsman General State Karla Julia Marcelino was awarded in the category of the Political Institution.

CONHECENDO O REIKI

Reiki é uma palavra japonesa que significa energia vital universal; atualmente, esta palavra é normalmente utilizada para identificar o Sistema Usui de Cura Natural (Usui Shiki Ryoho) nome dado em homenagem ao seu redescobridor, Mikao Usui.
Rei significa universal e refere-se à parte espiritual, à essência energética cósmica, que permeia todas as coisas e circunda todos os luga...res.

Ki é a energia vital individual que circunda os nossos corpos nos mantendo vivos e está presente, fluindo, em todos os organismos vivos; quando a energia Ki sai do corpo, esse corpo deixa de ter vida. Esta energia é essencial para o perfeito funcionamento do nosso organismo.

Essa energia é conhecida em todo o mundo, cada cultura ou religião tem um nome para ela: Prana (Índia); Chi (China); Energia Bioplasmática (Rússia); Ka (Egito); Pneuma (Grécia Antiga); Energia Vital ou Psíquica (Rosacruzes); Luz ou Espírito Santo (Cristãos); Orgônio (Reich); Fogo Central (Pitágoras); Fogo Interior (Hipócrates); Magnetismo (Mesmer); Fluido da Vida (Alquimistas); Mana (Kahunas); Baraka (Sufis); Ruach (Judeus); Pneuma (Gauleses); Orenda (Índios americanos).

O Reiki é um processo de encontro dessas duas energias: a energia universal com a nossa porção física, e ocorre após a pessoa ser submetida a um processo de sintonização ou iniciação do método feito por um mestre habilitado.

Reiki é uma energia, como as ondas radiofônicas, e pode ser aplicada, com sucesso, no local ou à distância: não é como eletricidade, não produz curtos-circuitos, não destrói nervos ou tecidos mais frágeis. É uma energia inofensiva, sem efeitos colaterais, sem contraindicações, compatível com qualquer tipo de terapia ou tratamento. É prática, segura e eficiente, através da técnica, equilibra os sete Chacras ou centros de força subtil de energia, localizados entre a base da coluna e o alto da cabeça.
Quando fazemos uso da energia Reiki, estamos a aplicar energia-luz, visando recuperar e manter a saúde física, a mental, a emocional e a espiritual; é um método natural de equilibrar, restaurar, aperfeiçoar e curar os corpos, criando para o ser um estado de harmonia.

Por Johnny De’Carli em Reiki Universal
Revisão por Carlos Cares
Terapeuta Holístico

www.twitter.com/carloscares_
www.terapia-reiki.comVer mais

— com Regina Ferreira, Eliane Hauser e Cromo Caio.

KNOWING THE REIKI
Reiki is a Japanese word meaning Universal Life Energy, currently, this word is usually used to identify the Usui System of Natural Healing (Usui Shiki Ryoho) named after his rediscovered, Mikao Usui.
 Rei means universal and refers to the spiritual essence of the cosmic energy that permeates and surrounds all things everywhere.

 Ki is the vital energy that surrounds our individual bodies keeping us alive and present, flowing in all living organisms; when the Ki energy leaves the body, the body ceases to have life. This energy is essential for the perfect functioning of our body.

 This energy is known around the world, every culture or religion has a name for it: Prana (India), Chi (China); bioplasmic Energy (Russia), Ka (Egypt), Pneuma (ancient Greece), or Life Energy Psychic (Rosicrucians); Light or Holy Spirit (Christian), Orgone (Reich); Central Fire (Pythagoras); Inner Fire (Hippocrates); Magnetism (Mesmer); Fluid of Life (Alchemists), Mana (Kahunas), Baraka (Sufis) , Ruach (Jewish), Pneuma (Gauls), Orenda (Native Americans).
Reiki is a process of meeting these two energies: the universal energy with our physical portion, and occurs after a person is subjected to a process of attunement or initiation method done by a master enabled.
Reiki is an energy, like radio waves, and can be applied successfully in local or distant: it's not like electricity, produces no short circuit, do not destroy nerves or tissues more fragile. It is an energy harmless, no side effects, no contraindications, compatible with any type of therapy or treatment. It is practical, safe and efficient, through technique, balancing the seven chakras or force centers of subtle energy, located between the base of the spine and the crown of the head.
 When we make use of the Reiki energy, we are applying light-energy, aiming to recover and maintain the physical, the mental, emotional and spiritual is a natural method to balance, restore, improve and heal the body, creating to be a state of harmony.

 Johnny De'Carli Reiki Universal
 Review by Carlos Cares
 Holistic Therapist
www.twitter.com / carloscares_www.terapia-reiki.com
 - With Regina Ferreira, Eliane Hauser and Chromium Caio.

NÃO HÁ NADA MAIS PARA CONSEGUIR

TRABALHANDO O CHAKRA CARDÍACO

Quando duas essências se encontram, existe amor. E o amor é um fenômeno alquímico, assim como o hidrogênio e o oxigênio se encontram e algo novo, a água, é criado.

... Você pode ter hidrogênio, pode ter oxigênio, mas, se estiver com sede, eles serão inúteis. Você pode ter tanto oxigênio quanto quiser, mas a sede não desaparecerá.

Quando duas coisas se encontram, uma coisa nova é criada. Essa coisa é o amor. E ele é como a água; a sede de muitas, muitas vidas é saciada. De repente, você fica satisfeito.

Esse é o sinal visível do amor; você fica satisfeito, como se tivesse conseguido tudo. Não há nada mais para conseguir; você alcançou o seu objetivo. Não há outro objetivo além desse, o destino está cumprido. A semente virou uma flor, chegou ao seu florescimento máximo.

O contentamento profundo é o sinal visível do amor. Sempre que uma pessoa está amando, ela sente um profundo contentamento. O amor não pode ser visto, mas o contentamento, a satisfação profunda que a rodeia, sua respiração, cada movimento, todo seu ser demonstra contentamento.

Você pode se surpreender quando lhe digo que o amor faz com que você não tenha desejos, mas o desejo vem do descontentamento. Você deseja porque não tem. Deseja porque acha que, se tivesse algo, isso lhe daria contentamento. O desejo nasce do descontentamento.

Quando existe amor e duas essências se encontraram, dissolveram-se, fundiram-se e nasceu uma nova qualidade alquímica, o contentamento está presente. É como se toda a existência tivesse parado, nenhum movimento.

Então o instante presente é o único instante. E aí você pode dizer, “Ah, este bolo está uma delícia”.

Mesmo a morte não significa nada para o homem que ama.

Osho, em Coragem: O Prazer de Viver Perigosamente
Revisão por Carlos Cares
Terapeuta Holístico

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THERE IS NOTHING MORE TO GET

  WORKING THE HEART CHAKRA

When two essences meet, there is love. And love is an alchemical phenomenon, as well as hydrogen and oxygen are something new and the water is created.


... You may have hydrogen, oxygen may have, but if you are thirsty, they will be useless. You can have as much oxygen as you want, but the seat will not disappear.

  When two things are, something new is created. That thing is love. And he is like water, the headquarters of many, many lives is quenched. Suddenly you are satisfied.

  This is the visible sign of love, you are happy, as if he had achieved everything. There is nothing more to achieve, you reached your goal. There is no other aim than that, the target is met. The seed became a flower, flowering reached its maximum.

  The deep contentment is the visible sign of love. Whenever a person is in love, she feels a deep contentment. Love can not be seen, but contentment, the deep satisfaction that surrounds her breath, every movement, his whole being shows contentment.

  You may be surprised when I say love makes you do not have desires, but the desire comes from discontent. Do you want because it has. Because they want to think that if I had something that would give you contentment. The desire is born of discontent.

  When there is love and two essences met, dissolved, merged and a new born alchemical quality, contentment is present. It's as if the whole existence had stopped, no movement.

So the present moment is the only moment. And you can say, "Ah, this cake is delicious."

Even death means nothing to the man she loves.

  Osho in Courage: The Joy of Living Dangerously
  Review by Carlos Cares
  Holistic Therapist

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