DEPENDÊNCIA EMOCIONAL:
Caracteriza-se pelo apego excessivo a outra pessoa. Esta pode ser um cônjuge, um parente ou um amigo.
A dependência emocional impede a realização conjugal, compromete as relações de amizade e bloqueia o crescimento profissional.
-Cuidado excessivo com o companheiro;
-O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa;
-Autoestima comprometida;
-O que o companheiro pensa de você é o que mais importa;
-As emoções são reprimidas;
-Não defende sua própria opinião;
-Controle compulsivo;
-O desejo do parceiro é mais importante;
-Incapacidade de ficar sozinha. É provável que você sinta como se precisasse compartilhar todos os momentos com a pessoa;
-Desconfiança excessiva;
-Você deixa de viver a sua vida;
-Não acredita poder viver sem a pessoa;
-Idealização.
-Tristeza ou ansiedade.
Como deixar de ser dependente?
-Consciência da dependência emocional;
-Reconheça o seu valor;
-Perceba que você tem o controle de si;
-Reconheça as suas necessidades emocionais;
-Não programe o seu dia-a-dia dependendo da outra pessoa;
-Tenha seu projeto de vida pessoal.
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Invista em você, ame-se como você merece ser amada!!!!!
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