quinta-feira, 29 de abril de 2021

 A PERSISTÊNCIA DA VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER NA SOCIEDADE BRASILEIRA.

A violência contra a mulher é todo ato lesivo que resulte em dano físico, psicológico, sexual, patrimonial, que tenha por motivação principal o gênero, ou seja, é praticado contra mulheres expressamente pelo fato de serem mulheres.
A desigualdade de gênero é uma relação de poder em que os papéis sociais, o repertório de comportamentos, a liberdade sexual, as possibilidades de escolha de vida, as posições de liderança, a gama de escolhas profissionais são restringidas para o gênero feminino em comparação ao masculino. As causas, portanto, são estruturais, históricas, político-institucionais e culturais. A causa estruturante, que é a desigualdade de gênero, é agravada por outros fatores que também potencializam a vulnerabilidade à violência, tais como a pobreza, a xenofobia e o racismo. Embora a violência de gênero atinja todas as mulheres, ela se combina com outros fatores e é sentida de maneira mais dura por mulheres pobres, refugiadas e negras, mais expostas a violações como estupros e feminicídios.
Ela acontece de várias formas:
- Violência física: é aquela que prejudica a saúde e a integridade corporal da mulher. É praticada com uso de força física;
- Violência psicológica: apesar de não ser visual, é muito extensa. São condutas que causam danos emocionais e diminuição da autoestima. Alguns exemplos são a proibição de trabalhar, de se relacionar com amigos e parentes e até de sair de casa;
- Violência sexual: ocorre quando a mulher é obrigada a presenciar, manter ou participar de relações sexuais não desejadas. Também acontece quando a vítima é obrigada a abortar, a usar anticoncepcionais ou a se prostituir contra a sua vontade;
-Violência patrimonial: é quando são retidos ou destruídos objetos pertencentes a uma mulher, como documentos, instrumentos de trabalho, pertences, bens e recursos econômicos;
- Violência moral: calúnia, difamação, injúria e ofensa à dignidade da mulher são alguns exemplos.
O Brasil tornou-se referência mundial com a Lei Maria da Penha, de 2006, que além de propor penas mais duras para agressores, também estabelece medidas de proteção às mulheres e medidas educativas de prevenção com vistas a melhorar a relação entre homens e mulheres. Infelizmente, muitos crimes ainda acontecem, apesar da Lei.
Os dados sobre a violência contra a mulher são assustadores. Segundo o Ministério da Saúde, a cada quatro minutos, uma mulher é agredida por um homem no Brasil. Vale lembrar que esse dado é referente ao número de vítimas que denunciam o crime.
Há, ainda, uma grande quantidade de mulheres que, por medo ou vergonha, sofrem violência e não contam a ninguém.
A violência contra a mulher coloca em risco tanto a sua integridade física como mental. As agressões têm consequências graves, que podem favorecer o desenvolvimento de transtornos mentais e até levar ao suicídio da vítima.
Denuncie, ajude a salvar uma vida!
Disque denúncia - 180
Pode ser um close-up de 1 pessoa e área interna
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quinta-feira, 15 de abril de 2021

 


 Inteligência Emocional:

“Tudo que nós fazemos é governado pelas nossas emoções” (Antônio Damásio).
É a capacidade que possuímos de gerenciar e controlar nossas emoções.
É importante saber lidar com as emoções. Ter equilíbrio emocional é muito importante para realizar tudo que desejamos, principalmente no ambiente de trabalho.
Existe 5 pilares na IE:
1. Autoconsciência/ autoconhecimento;
2.Autorregulação / pensar antes de agir ou falar;
3. Empatia/Rapport: capacidade de se colocar no lugar do outro;
4. Habilidades Sociais: habilidades de se relacionar, comunicar e construir laços com o outro;
5. Motivação: construção interna que nos leva a ação e decisão.
Desenvolver Inteligência Emocional é possível. Diversas situações que vivenciamos nos levam enfrentar de melhor forma possível:
 Busque autoconhecimento
 Seja assertivo em se comunicar;
 Prefira sempre responder em vez de reagir;
 Ouças as outras pessoas num nível profundo;
 Mantenha-se motivado;
 Desenvolva a autoconsciência;
 Seja empático;
 Mostre-se acessível e aberto.;
 Aprender a lidar com sentimentos negativos (identifique as causas deles);
 Respeite os seus limites (saiba o que é melhor para você);
 Evite tomar decisões no calor das emoções;
 Faça exercício físico (liberação de endorfina, serotonina e noradrenalina) que proporciona sensação de bem-estar;
 Ler é uma técnica que pode ser utilizada a qualquer momento que proporciona bem-estar;
 Trabalhe a sua respiração em situações estressantes.
Convido você a conhecer o nosso Curso Inteligência Emocional, em nosso canal do Youtube, on-line e gratuito (Karla Julia Marcelino).



quinta-feira, 8 de abril de 2021

 Só por hoje valorize o "ser" mais que sua aparência;

Só por hoje lembre-se que todos nós somos SERES HUMANOS;
Só por hoje contenha os ímpetos de violência e pense na PAZ;
Só por hoje ore pela restabelecimento da ordem e progresso em nosso país;
Só por hoje lembre-se que há milhões de seres humanos famintos no mundo;
Só por hoje determine-se a ter bons pensamentos e sentimentos;
Só por hoje colabore para a inclusão social e erradicação da Fome, fazendo a sua parte!
Internalizar esses valores diariamente é possível, quando mudamos a nossa visão de mundo!
- Segundo a ONU o número de famintos no mundo ultrapassa 1 bilhão de pessoas, o que equivale a 1/6 da população mundial, situação que se agravou com a Pandemia.
- Um quarto da população brasileira, 52,7 milhões de pessoas, vive em situação de pobreza ou extrema pobreza (Banco Mundial).
- Quase 20 milhões de pessoas passaram fome nos últimos três meses de 2020 no Brasil (OXFAM).
- 116,8 milhões de pessoas em insegurança alimentar no Brasil (OXFAM).
- 14,3 milhões de desempregados no Brasil (IBGE).
Ainda segundo a ONU, a FOME É O MAIOR PROBLEMA SOLUCIONÁVEL DO MUNDO!
ERRADICAR A FOME É UMA RESPONSABILIDADE DE TODOS NÓS!!!



quarta-feira, 7 de abril de 2021

 

7 de abril - Dia Mundial da Saúde




 

O Dia Mundial da Saúde foi criado com a finalidade principal de conscientizar a população sobre aspectos envolvidos com a saúde de um indivíduo.

 O Dia Mundial da Saúde é comemorado em 7 de abril porque essa data coincide com a data de criação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948. O objetivo dessa comemoração é conscientizar a população a respeito da importância de manter o corpo e a mente saudáveis e também falar de alguns problemas de saúde que atingem a população mundial, alertando sobre os riscos e ensinando sobre a prevenção.

 A cada ano um tema relacionado com a saúde é escolhido e abordado ao redor do mundo por meio de campanhas de conscientização. No ano de 2015, por exemplo, o tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde foi Segurança alimentar, do campo à mesa, um tema que enfoca a necessidade de todos terem acesso a alimentos de qualidade, em quantidade adequada e de modo permanente.

 Outros temas já trabalhados no Dia Mundial da Saúde foram Doenças transmitidas por vetores (2014), Hipertensão (2013), Envelhecimento saudável (2012) etc. Em 2016, o tema abordado foi Diabetes, uma doença que apresenta grande crescimento na população mundial, principalmente em países de baixa e média renda. O tema abordado em 2017 foi a Depressão, um transtorno que afeta pessoas de todas as idades. Em 2018, o tema foi Saúde para todas e todos e, em 2019, Cobertura universal de saúde.


 → Segundo a OMS, o que é saúde?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, saúde pode ser definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade”. Isso quer dizer que uma pessoa saudável não é apenas aquela que não apresenta doença, mas, sim, aquela que está bem consigo mesma e também apresenta uma boa relação com a sociedade.

 

Constituição Federal de 1988 e a saúde

 Se saúde diz respeito à ausência de doença ou a um estado de completo bem-estar, o que importante é que ter saúde é um direito de todo cidadão, e o Estado deve garantir que todos tenham acesso a serviços de promoção, prevenção e recuperação da saúde. Segundo o Art. 196 da Constituição Federal de 1988, “a saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.”

 Vale lembrar que garantir a saúde não é apenas investir em hospitais e oferecer medicamentos para os doentes. Investir em saúde é garantir saneamento básico para todos, é levar educação de qualidade para que todos possam estar informados a respeito dos riscos de determinadas ações e a forma de prevenir doenças, é garantir alimentação de qualidade e, principalmente, promover qualidade de vida.

 

Publicado por: Vanessa Sardinha dos Santos




segunda-feira, 5 de abril de 2021

 “PAI, PERDOA-LHES, POIS ELES NÃO SABEM O QUE FAZEM" (LUCAS, 23.34).

Será que ele vive em nossos corações?
O amamos verdadeiramente?
Compreendemos os seus ensinamentos?
JESUS É A LUZ DO MUNDO!
Com certeza ele é o nosso maior amigo e nos ama tão profundamente que ultrapassa a nossa compreensão.










 “Ninguém vive só. Nossa alma é sempre núcleo de influência para os demais. (...) É preciso saber, portanto, que espécie de forças projetamos naqueles que nos cercam” (Emmanuel/Chico Xavier, Livro Fonte Viva).