CÉREBRO

O cérebro é a parte física e a mente, a abstrata. Enquanto o cérebro cuida do perfeito funcionamento do corpo, dos sinais elétricos e da resposta emocional quando pensamos em algo que nos gera emoção, a mente é a responsável por gerar o pensamento que motivou o cérebro a iniciar seu trabalho.

A mente humana é fantástica e desvendá-la é dar um passo importante na busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento da inteligência emocional. Assim, é possível descobrir a origem de sentimentos, pensamentos, crenças limitantes, enfim, reconhecer a sua própria essência.

A mente é o resultado do funcionamento do cérebro, os pensamentos, os sentimentos e as emoções. E os dois não podem ser entendidos de forma separada. ... Não existe mente sem o cérebro e o cérebro não serviria para nada do que fazemos se não houvesse a mente.

Mente é o estado da consciência ou subconsciência que possibilita a expressão da natureza humana. 'Mente' é um conceito bastante utilizado para descrever as funções superiores do cérebro humano relacionadas a cognição e comportamento.

Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente:

-Filtre seus pensamentos. O primeiro passo, como em qualquer processo de melhoria, é começar a organizar a sua mente. ...

-Desintoxique sua mente. ...

-Cultive bons pensamentos. ...

-Revise sua mente periodicamente. ...

-Exercite sua mente. ...

-Tenha autoconfiança. ...

-Busque ter uma mente sossegada.

Fonte: Pedro Calabrez/Neurociência