Jamais o ÓDIO vencerá a LUZ. Estejamos todos atentos.

O futuro da nossa nação está em jogo!

Não basta falar em PAZ, é preciso sentir e vivenciar a PAZ. É o que a nossa Nação está precisando neste momento.

Confiemos no alto, mas cada um de nós faça a sua parte.Amemos nosso PAÍS!!!!!!

 

 Agradecemos a Secretaria de Educação de PE pelo convite para ministrarmos a palestra: COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA, na GRE Auto do Pajeú/Afogadoes da Ingazeira.

O evento contou com a Ação de Graças (Wilson Pires), gestores e apoio técnico dos 17 municípios e 42 escolas.

Parabenizamos Norma Bandeira pela Coordenação do evento!

Uma manhã maravilhosa

 Segundo o filósofo Mário Cortela, três são os caminhos para o sucesso:

1- Ensinar o que sabe — significa generosidade mental.
2- Praticar o que se ensina — coerência ética.
3- Perguntar o que ignora — humildade intelectual.

Competências emocionais (aprendizagem, resiliência, inteligência emocional, autonomia e empatia) e tecnológicas ( adaptabilidade, transformação digital, conectividade, cooperação, atendimento e inovação) em tempos de mudança são necessárias ao atual profissional.

Learnability é a capacidade de desenvolver um comportamento que priorize o aprendizado contínuo. É a capacidade de aprender a aprender.
Está relacionada com hábitos de aprendizado, atualização e disposição para adquirir novas habilidades e conhecimentos.
Esta habilidade é fundamental nesta era de rápidas mudanças tecnológicas e tantas informações.

O XXV Congresso Brasileiro de Ouvidores/Ombudsman será o maior evento de Ouvidoria no Brasil. Uma excelente oportunidade de aprendizado, atualização profissional e networking!!!!

 

"A busca pela realização profissional está intrinsecamente conectada ao conceito da felicidade".

Uma pesquisa publicada pela Harvard Business Review identificou que colaboradores felizes são, em média, 31% mais produtivos e três vezes mais criativos em comparação com os outros.

Fatores como bem-estar e qualidade de vida são tão requisitados no mercado quanto bons benefícios, remuneração compatível e estabilidade na carreira...Alcançar a satisfação e realização na carreira se tornou uma das principais metas dos profissionais nos últimos anos".

Fonte:https://lnkd.in/dPg_t6g6

 "O excesso de informação é a principal causa da Síndrome do Pensamento Acelerado. Não é o excesso de informações e de pensamentos que determina a qualidade das ideias. Einstein tinha menos informações que a maioria dos engenheiros e físicos da atualidade, e foi muito mais longe. É a maneira como reorganizamos os dados, e não o excesso deles, que determina o grau de criatividade. Selecionar as informações é fundamental". (Livro Ansiedade/Augusto Cury).

Esta síndrome não está relacionada com a qualidade ou o conteúdo dos pensamentos, mas sim com a quantidade excessiva deles.

Estima-se que 80% da população sofra dessa síndrome atualmente. É um transtorno que afeta grande parte da sociedade moderna, inclusive crianças, devido a cobranças, expectativas, pressão e tensão.

Os sintomas são vários, mas podendo ser identificados facilmente:

.Ansiedade;

.Dificuldade de concentração;

.Lapsos de memória;

.Cansaço;

.Irritabilidade;

.Inquietação;

.Intolerância à contrariedade;

.Mudança de humor;

.Insatisfação constante;

.Sintomas psicossomáticos: dor de cabeça, dores musculares;, queda de cabelo, gastrite, dentre outros.

Dicas para relaxar a mente:

.Atividade física regular;

.Momentos de relaxamento e lazer;

.Evitar longas jornadas de trabalho;

.Não estar conectado 24 h;

.Encontros presenciais com amigos;

.Se ocupar do que realmente é importante em cada momento;

.Diminuir o ritmo;

.Relaxar.

*O diagnóstico da Síndrome do Pensamento Acelerado é feito pelo Psicólogo e/ou Psiquiatra.