Além de auxiliar na hidratação do rosto, outro dos inúmeros benefícios da vitamina C é a potente ação clareadora que ela proporciona à pele, uma vez que, quando pura atua como um ativo extremamente eficaz de clareamento.
Isso acontece, porque a vitamina c inibe a primeira etapa de formação da melanina, atuando diretamente na redução de áreas escurecidas e na uniformização do tom da pele. Além disso, a síntese de colágeno e elastina também participa promovendo a renovação celular e atuando como antissinais.
Confira no post de hoje os benefícios da vitamina c para o seu rosto, a importância de inseri-la nos seus cuidados com a pele e como garantir a presença dela no seu organismo. Acompanhe!
Importância da vitamina c
Todo mundo já ouviu falar sobre a vitamina c, mas será que todos sabem a importância dela para o nosso organismo? Por ser um antioxidante, ela é responsável por proteger as células contra radicais livres que podem ocasionar o surgimento de câncer e algumas doenças cardíacas, por exemplo.
Além disso, a vitamina c ajuda a prevenir outros tipos de problemas. Desse modo, se seu organismo estiver em falta com esse tipo de vitamina, é possível que problemas como sangramento de gengivas, má cicatrização e anemia comecem a te incomodar. Portanto, é recomendado ficar sempre atento com o nível de vitamina c que o seu corpo possui e evitar qualquer incômodo causado pela ausência dela.
Benefícios da vitamina c para o rosto
Deu para perceber como a vitamina c é importante para o nosso organismo, não é mesmo? Mas, afinal, quais são os benefícios da vitamina c para o nosso corpo? Confira!
1. REDUZ AS CHANCES DE ENVELHECIMENTO PRECOCE
Um dos vários benefícios da vitamina c para o rosto é a redução dos sinais de envelhecimento precoce da pele. Mantendo os níveis de vitamina balanceados, é possível combater os radicais livres que antecipam o aparecimento de linhas de expressão e rugas.
Mas lembre-se: nesse caso, para ajudar no processo de combater o envelhecimento precoce, é necessário além de contar com a ajuda da vitamina c, cuidar da pele utilizando protetor solar.
2. CONTRIBUI PARA O CLAREAMENTO DE MANCHAS
Como falamos no início, um dos benefícios da vitamina c é auxiliar no clareamento de manchas e, consequentemente, uniformizar o tom da pele. Desse modo, a vitamina c ajuda no combate aos fatores que podem estimular o aparecimento de manchas como raios solares e também potencializa o efeito do protetor solar.
3. CONTRIBUI PARA FORMAÇÃO DE COLÁGENO
Além de reduzir as chances de envelhecimento precoce, a vitamina c também atua um papel importante em relação à produção de colágeno que aumenta a elasticidade da nossa pele. Assim, utilizar a vitamina para estimular o colágeno é uma ótima opção para quem busca diminuir as marcas de rugas e linhas de expressão do rosto.
Como usufruir dos benefícios da vitamina c
Agora que ficou mais claro quais são as vantagens de inserir a vitamina c na rotina de cuidados com a saúde em geral, vamos entender como aumentar o nível dela no nosso organismo:
- Aposte em frutas cítricas como a laranja que além de ser saudável, possui vitamina c;
- Coma vegetais como, por exemplo, pimentão e brócolis;
- Insira frutas vermelhas no cardápio. A acerola e o morango são ótimas opções;
Além desses alimentos, os benefícios da vitamina c também podem ser encontrados em cosméticos. No entanto, é preciso ficar atento antes de optar por qualquer produto, afinal, cada pele reage de uma maneira.
Como todo produto para cuidados da pele, é importante se atentar à maneira de usá-lo. O uso desse ativo na concentração de 5% oferece uma centralização extremamente efetiva para que a pele do rosto obtenha os benefícios propostos, dentro do uso seguro em cosméticos.
Como fazer aplicação de produtos com vitamina c no rosto
A aplicação deve ser feita uma ou duas vezes ao dia. E, claro, é muito importante lembrar e reforçar sempre que, após a utilização do produto com o ativo, é indispensável o uso de outro produto com fator de proteção solar 30 ou mais. Cuidados saudáveis sempre, ok?
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