As competências comportamentais (soft skills) estão relacionadas à personalidade e comportamento. Envolvem capacidades mentais, emocionais e sociais. São traços da personalidade ou aptidões que formam os padrões responsáveis pelas atitudes. A Inteligência Emocional proporciona maior entendimento sobre mecanismos geridos pelo nosso inconsciente – as emoções e está entre as habilidades mais procuradas no mercado de trabalho. Saber trabalhar em equipe, ser colaborativo, relacionar-se bem com as áreas internas da organização e com os clientes são habilidades necessárias.

Para acessar o meu artigo sobre Inteligência Emocional clicar no link: https://www.abonacional.org.br/artigos

PERDÃO DAS OFENSAS (Cap. X, E.S.E.):

"... Olvidai o mal que vos hajam feito e não penseis senão numa coisa: no bem que podeis fazer. Aquele que enveredou por esse caminho não tem que se afastar daí, ainda que por pensamento, uma vez que sois responsáveis pelos vossos pensamentos, os quais todos Deus conhece. Cuidai, portanto, de os expungir de todo sentimento de rancor. Deus sabe o que demora no fundo do coração de cada um de seus filhos. Feliz, pois, daquele que pode todas as noites adormecer, dizendo: Nada tenho contra o meu próximo. – Simeão. (Bordéus, 1862.) 

 Quer estudar este tema? No nosso canal no Youtube terá acesso a um Curso gratuito, além de vídeos que tratam sobre a importância do gerenciamento das emoções.

  com alegria que informamos a publicação do nosso artigo sobre Inteligência Emocional no site da ABO NACIONAL.

Estão convidados a acessarem o link:https://bit.ly/3S13rFB

Inteligência Emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções. Está diretamente ligada ao sucesso profissional, às relações interpessoais e à automotivação.

Daniel Goleman, escritor, psicólogo, PhD da Universidade de Harvard e jornalista científico Americano, notabilizou-se por seus avanços nos estudos do cérebro e das ciências comportamentais. Ele disseminou o conceito em seu livro: Inteligência Emocional: a teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente.

Saber administrar as emoções é importante para viver melhor e ser uma pessoa emocionalmente saudável. Essa administração do que é vivido e sentido é chamada de Inteligência Emocional.

Pessoas com grau elevado de Inteligência Emocional sabem o que sentem, o que suas emoções significam e como podem afetar outras pessoas.

  DEPRESSÃO

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que 5,8% dos brasileiros (cerca de 12 milhões de pessoas) sofrem do problema. É a maior taxa da América Latina e a segunda maior das Américas, atrás apenas dos Estados Unidos. Estima-se que entre 20% e 25% da população teve, tem ou terá depressão, sendo essa a doença psiquiátrica com maior prevalência no País.

13 Sintomas de Depressão:

Então, se você tem experimentado alguns dos seguintes sinais e sintomas a maior parte do dia, quase todos os dias, durante pelo menos duas semanas, você pode estar sofrendo de depressão.

-Humor triste, ansioso ou “vazio” persistente;

-Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo

-Irritabilidade

-Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo

-Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades

-Diminuição da energia ou fadiga

-Mover ou falar mais devagar

-Sentir-se inquieto ou ter problemas para ficar sentado

-Dificuldade de concentração, lembrança ou tomada de decisões

-Dificuldade para dormir, despertar de manhã cedo ou dormir demais

-Apetite e / ou alterações de peso

-Pensamentos de morte ou suicídio, ou tentativas de suicídio

-Dores, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos sem uma causa física clara e / ou que não se aliviam mesmo com o tratamento.

COMO LIDAR COM ALGUÉM COM DEPRESSÃO:

-Mantenha a calma. ...

-Acolha. ...

-Não se coloque como referência de comportamento. ...

-Escute e responda com base no que a pessoa está falando. ...

-Tente fazê-la refletir sobre a situação. ...

-Demonstre vontade de ajudar. ...

-Não diga “NÃO”

-Ouça mais, fale menos. Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa. ...

-Incentive uma consulta profissional. ...

-Fique perto. ...

-Previna. ...

-Mantenha contato. ...

-Não condene. ...

-Não banalize. ...

-Não opine.

 No livro da vida, a nossa história é única, repleta de aprendizados, experiências,, erros e acertos. E no entanto, é a mais bela história que poderíamos escrever!!!!