“ A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”

-Osho

Meditation is a way to go within yourself, realize that you are not the body and you are not the mind.
  It is a way to fix at ourselves in the deepest core of our being, and once you find your center, you will have found its roots both as their wings. "

-Osho