" Temos um extraordinário potencial de bondade, mas também um imenso poder de fazer o mal. Qualquer ferramenta pode ser usada para construir ou para destruir, e tudo depende da nossa motivação. Por isso, é mais importante promover uma motivação altruísta do que uma egoísta. A nossa própria mente, pode ser o nosso melhor amigo ou o nosso pior inimigo."

 

Matthieu Ricard