"Guardar silêncio sobre os defeitos dos outros, orar a Deus por eles, e ajudá-los com bondade a corrigir seus defeitos. Olhar sempre para o bem e nunca para o mal. Se um homem tiver dez boas qualidades e uma só má, devemos olhar para as dez e esquecer-nos desta última; e se um homem tiver dez qualidades más e apenas uma boa, devemos olhar para esta última e nos esquecermos das demais. Jamais consintamos pronunciar uma única palavra que não seja bondosa sobre outra pessoa, ainda que seja nossa adversária."

Abdu’l-Bahá

 "A maneira pela qual você pensa determina a maneira pela qual você age" (David Schwartz).

O Poder do autoamor é essencial.
.Identidade é fruto da relação entre personalidade e a sua história de vida.
.Uma identidade frágil é dependente da aprovação alheia para se manter coesa.

A forma como você se vê define a vida que vai viver!!!!

 O Que é Água Fluidificada?

A água fluidificada é a água normal, acrescida de fluidos curadores. Em termos de Espiritismo, entende-se por água fluidificada aquela em que fluidos medicamentosos são adicionados à água. É a água magnetizada por fluidos.

Quem faz a fluidificação da água?

Em geral, são os Espíritos desencarnados que, durante as sessões de fluidoterapia, fluidificam a água, mas a água pode ser magnetizada tanto pelos fluidos espirituais quanto pelos fluidos dos homens encarnados, assim como ocorre com os passes, sendo necessário, para isso, da parte do indivíduo que irá realizar a fluidificação, a realização de preces e a imposição das mãos, a fim de direcionar os fluidos para o recipiente em que se encontrar a água.

Como é feita a fluidificação da água?

A água é um dos corpos mais simples e receptivos da Terra. É como que a base pura, em que a medicação Espiritual pode ser impressa. O processo é invisível aos olhos mortais, por isso, a confiança e a fé do paciente são partes essenciais para que tratamento alcance o efeito desejado. A água é um ótimo condutor de força eletro-magnética e absorverá os fluidos sobre ela projetados, conserva-los-á e os transmitirá ao organismo doente, quando ingerida. A água fluidificada expande os átomos físicos, ocasionando a entrada de átomos espirituais, ainda desconhecidos, e que servem para ajudar na cura.

Tipos de fluidificação da água

-Fluidificação Magnética: É aquela em que fluidos medicamentosos são adicionados na água por ação magnética da pessoa (encarnada) que coloca suas mãos sobre o recipiente com água e projeta seus próprios fluidos.

-Fluidicação Espiritual: É aquela em que os Espíritos aplicam fluidos (sem intermediários) diretamente sobre os frascos com água. Na Fluidificação Espiritual a água não recebe fluidos magnéticos do indivíduo encarnado, mas somente os trazidos pelos Espíritos. A Fluidificação Espiritual é a mais comumente utilizada nos Centros Espíritas.

-Fluidificação Mista: É uma modalidade de fluidificação onde se misturam os fluidos do indivíduo encarnado com os fluidos trazidos pelos Espíritos.

Como vimos, o processo de fluidificação da água independe da presença de médiuns curadores, pois os Espíritos podem aplicar os fluidos sem intermediários, diretamente sobre os frascos com água, além disso, qualquer pessoa pode fluidificar a água, basta ter fé e concentrar-se naquilo que estiver fazendo, projetando assim os seus próprios fluidos e recebendo o auxílio da Espiritualidade amiga, sempre presente.

Ação da água fluidificada no organismo:

A água é uma molécula polar composta e é facilmente absorvida no nosso organismo. Por isso e aproveitando-se de algumas de suas propriedades (tensão superficial, condutividade elétrica e susceptibilidade magnética), é usada como agente do tratamento de fluidoterapia.

Todas as reações que acontecem no nosso organismo são em soluções aquosas, e as proteínas, membranas, enzimas, mitocôndrias e hormônios somente são funcionais na presença desta substância (água).

A ciência denomina a água de “Líquido Vital”. Uma vez fluidificada e ingerida, a água pode provocar os seguintes efeitos:

-Inibição da formação de radicais livres, ou seja, diminuição dos processos oxidativos celulares, diminuição da taxa de produção de gás carbônico, aceleração dos processos de fagocitose, incremento na produção de linfócitos (células de defesa);

-Observa-se na membrana celular uma maior mobilidades de íons Sódio e Potássio, melhorando o processo de osmose celular, tendo um efeito rejuvenescedor no organismo. Há uma distribuição no mecanismo de transporte de vários tipos de cátions, como é o caso do cálcio;

-Efeitos sobre os hormônios receptores, ativação dos linfócitos por antígenos e várias lecitinas. O processo de polarização magnética induzida (imantação) da água no organismo produz a captura e precipitação do cálcio em excesso no meio celular;

-Reposição da energia espiritual, renovando a estrutura perispiritual.

A terapêutica com a água fluidificada traz muitos benefícios ao organismo, apesar de não poder parar ou regredir as doenças geradas por resgates, doenças crônicas e degenerativas, porém facilita a ação medicamentosa e tem se mostrado eficiente na cura das doenças psicossomáticas.

Conclusão

A água fluidificada, portanto, é uma água magnetizada, principalmente, pelos Espíritos, contendo, assim, alterações ocasionadas pelos fluidos salutares ali colocados e direcionados para o equilíbrio de alguma enfermidade física ou espiritual.

Para cada paciente o fluido medicamentoso será específico não só para a sua enfermidade física, mas também para as necessidades espirituais de cada um. Deve ser usada como um medicamento. Manda o bom senso que não se utilize remédios sem necessidade, portanto, da mesma maneira, só deve usar a água fluidificada quem de fato estiver necessitando dela. Tudo em excesso faz mal, não é mesmo.

Fonte: Mediunidade Sem Preconceito. Autor: Edvaldo Kulcheski

 INSÔNIA:

-A insônia é um transtorno que prejudica o sono, fazendo com que a pessoa tenha dificuldade para adormecer ou até mesmo para manter seu sono durante a noite.

-Nós dormimos por três motivos: economizar energia, realizar a manutenção do corpo e consolidar a memória.

-Geralmente as pessoas com insônia sofrem com cansaço durante o dia, podendo afetar vários campos da vida do paciente, como seu trabalho e estudos.

-60% de brasileiros reclamam de problemas de sono.

- É um fator de risco para todos os quadros mentais. A irritabilidade é um fator comum na insônia.

Segundo o dicionário de Saúde Mental (DSM IV) a Insônia pode ser classificada como primária ou secundária.

. Primária quando ela é a principal doença

. Secundária quando ela for sintoma de outra doença ou efeito colateral de uma droga.

A Insônia como sintoma de outro transtorno é duas vezes mais comum que a primária.

Tipos:

-Insônia aguda (1 mês),

Insônia de curto prazo - 1 a 3 meses

-Insônia crônica (mais de 3 meses),

-Insônia condicionada (associam que aquele lugar é um lugar de ficar alerta, despertar, o cérebro entendeu que aquele ambiente é um lugar para ficar acordado).

Os fatores que podem causar a insônia são variados. Grande parte das vezes está associado a situações estressantes ou eventos traumáticos na vida da pessoa, como separação ou doença em familiares. Geralmente, após os eventos causadores o paciente consegue retornar ao seu hábito de sono regular.

Alguns fatores como maus hábitos para dormir, horário irregular de sono e medo de não conciliar o sono, são fatores agravantes e podem contribuir para esse ciclo vicioso, induzindo à insônia permanente.

FATORES QUE INFLUENCIAM A INSÔNIA:

-Temperamentais:

Pessoas ansiosas ou com estilo mais propenso a preocupações, maior facilidade para despertar e tendência a reprimir suas emoções são características de pacientes mais vulneráveis à insônia.

-Ambientais:

.O ambiente possuir barulhos altos,

.ter iluminação excessiva e temperaturas extremas (muito quente ou muito frio) também são facilitadores da insônia.

- Genéticos e fisiológicos:

Pessoas que tenham alguém de seu primeiro grau de parentesco com insônia são mais predispostos a desenvolver o transtorno. O sexo feminino e pessoas com idade avançada também são mais vulneráveis.

Para distúrbios de sono há diferentes profissionais que podem te ajudar, como neurologistas, pneumologistas, psicólogos e psiquiatras.

O que é apnéia ou paralisia do sono?

A paralisia do sono é um distúrbio do sono caracterizado pela falta de sincronia entre o cérebro e o corpo. Ele acontece quando você está quase adormecendo ou antes de despertar. Você está consciente, mas não consegue se movimentar ou até mesmo falar.

Já a apneia ocorre durante o sono quando a respiração é obstruída. Ou seja, você para de respirar durante alguns segundos por diversas vezes na noite. Nem todas as pessoas que roncam possuem apneia do sono, mas este também é um dos seus sintomas.

É importante lembrar que o diagnóstico e tratamento da paralisia do sono e da apneia devem ser feitos por um médico especialista no sono. Além disso, a terapia pode ajudar a pessoa a lidar emocionalmente com os sintomas e a superar possíveis causas psicossomáticas.

DICAS PARA COMBATER A INSÔNIA SEGUNDO A HIGIENE DO SONO:

.Quarto escuro, silencioso, temperatura agradável.

Assistir TV, usar computador, celulares fora do quarto.

.Desligar aparelhos eletrônicos 1 hora antes de deitar. Os aparelhos celulares e TV são estimulantes e fazem com você perca o sono.

.Manter horários constantes para dormir

.Atividades físicas leves. Elas só não devem ser realizadas próximo ao horário que irá dormir. A atividade irá te estimular, e você irá demorar para conseguir relaxar completamente.

.Evitar refeições pesadas antes de dormir

.Evitar uso de álcool

.Vá para o quarto quando estiver com sono

.Evitar chá preto, café, chocolates à noite

.Tomar sol durante o dia que produz serotonina durante o dia

.Procure reservar horas antes de dormir para escrever preocupações no papel

.Evitar ficar ruminando durante a dia.

.Ter horários para dormir e para acordar. Isso fará você treinar o seu corpo e sua mente a atender àqueles horários.

.Tente atividades como uma leitura ou tomar um banho quente.

Deixe seu quarto totalmente escuro e evite ruídos. Muitas pessoas dormem com a televisão de fundo, por exemplo. Isso deve ser evitado para preservar a qualidade do sono.

Abordamos este tema no Curso Saúde Mental, disponível no nosso canal no Youtube.