segunda-feira, 25 de outubro de 2021

 "Guardar silêncio sobre os defeitos dos outros, orar a Deus por eles, e ajudá-los com bondade a corrigir seus defeitos. Olhar sempre para o bem e nunca para o mal. Se um homem tiver dez boas qualidades e uma só má, devemos olhar para as dez e esquecer-nos desta última; e se um homem tiver dez qualidades más e apenas uma boa, devemos olhar para esta última e nos esquecermos das demais. Jamais consintamos pronunciar uma única palavra que não seja bondosa sobre outra pessoa, ainda que seja nossa adversária."

Abdu’l-Bahá



sexta-feira, 22 de outubro de 2021

 "A maneira pela qual você pensa determina a maneira pela qual você age" (David Schwartz).


O Poder do autoamor é essencial.
.Identidade é fruto da relação entre personalidade e a sua história de vida.
.Uma identidade frágil é dependente da aprovação alheia para se manter coesa.

A forma como você se vê define a vida que vai viver!!!!



 O Que é Água Fluidificada?

A água fluidificada é a água normal, acrescida de fluidos curadores. Em termos de Espiritismo, entende-se por água fluidificada aquela em que fluidos medicamentosos são adicionados à água. É a água magnetizada por fluidos.
Quem faz a fluidificação da água?
Em geral, são os Espíritos desencarnados que, durante as sessões de fluidoterapia, fluidificam a água, mas a água pode ser magnetizada tanto pelos fluidos espirituais quanto pelos fluidos dos homens encarnados, assim como ocorre com os passes, sendo necessário, para isso, da parte do indivíduo que irá realizar a fluidificação, a realização de preces e a imposição das mãos, a fim de direcionar os fluidos para o recipiente em que se encontrar a água.
Como é feita a fluidificação da água?
A água é um dos corpos mais simples e receptivos da Terra. É como que a base pura, em que a medicação Espiritual pode ser impressa. O processo é invisível aos olhos mortais, por isso, a confiança e a fé do paciente são partes essenciais para que tratamento alcance o efeito desejado. A água é um ótimo condutor de força eletro-magnética e absorverá os fluidos sobre ela projetados, conserva-los-á e os transmitirá ao organismo doente, quando ingerida. A água fluidificada expande os átomos físicos, ocasionando a entrada de átomos espirituais, ainda desconhecidos, e que servem para ajudar na cura.
Tipos de fluidificação da água
-Fluidificação Magnética: É aquela em que fluidos medicamentosos são adicionados na água por ação magnética da pessoa (encarnada) que coloca suas mãos sobre o recipiente com água e projeta seus próprios fluidos.
-Fluidicação Espiritual: É aquela em que os Espíritos aplicam fluidos (sem intermediários) diretamente sobre os frascos com água. Na Fluidificação Espiritual a água não recebe fluidos magnéticos do indivíduo encarnado, mas somente os trazidos pelos Espíritos. A Fluidificação Espiritual é a mais comumente utilizada nos Centros Espíritas.
-Fluidificação Mista: É uma modalidade de fluidificação onde se misturam os fluidos do indivíduo encarnado com os fluidos trazidos pelos Espíritos.
Como vimos, o processo de fluidificação da água independe da presença de médiuns curadores, pois os Espíritos podem aplicar os fluidos sem intermediários, diretamente sobre os frascos com água, além disso, qualquer pessoa pode fluidificar a água, basta ter fé e concentrar-se naquilo que estiver fazendo, projetando assim os seus próprios fluidos e recebendo o auxílio da Espiritualidade amiga, sempre presente.
Ação da água fluidificada no organismo:
A água é uma molécula polar composta e é facilmente absorvida no nosso organismo. Por isso e aproveitando-se de algumas de suas propriedades (tensão superficial, condutividade elétrica e susceptibilidade magnética), é usada como agente do tratamento de fluidoterapia.
Todas as reações que acontecem no nosso organismo são em soluções aquosas, e as proteínas, membranas, enzimas, mitocôndrias e hormônios somente são funcionais na presença desta substância (água).
A ciência denomina a água de “Líquido Vital”. Uma vez fluidificada e ingerida, a água pode provocar os seguintes efeitos:
-Inibição da formação de radicais livres, ou seja, diminuição dos processos oxidativos celulares, diminuição da taxa de produção de gás carbônico, aceleração dos processos de fagocitose, incremento na produção de linfócitos (células de defesa);
-Observa-se na membrana celular uma maior mobilidades de íons Sódio e Potássio, melhorando o processo de osmose celular, tendo um efeito rejuvenescedor no organismo. Há uma distribuição no mecanismo de transporte de vários tipos de cátions, como é o caso do cálcio;
-Efeitos sobre os hormônios receptores, ativação dos linfócitos por antígenos e várias lecitinas. O processo de polarização magnética induzida (imantação) da água no organismo produz a captura e precipitação do cálcio em excesso no meio celular;
-Reposição da energia espiritual, renovando a estrutura perispiritual.
A terapêutica com a água fluidificada traz muitos benefícios ao organismo, apesar de não poder parar ou regredir as doenças geradas por resgates, doenças crônicas e degenerativas, porém facilita a ação medicamentosa e tem se mostrado eficiente na cura das doenças psicossomáticas.
Conclusão
A água fluidificada, portanto, é uma água magnetizada, principalmente, pelos Espíritos, contendo, assim, alterações ocasionadas pelos fluidos salutares ali colocados e direcionados para o equilíbrio de alguma enfermidade física ou espiritual.
Para cada paciente o fluido medicamentoso será específico não só para a sua enfermidade física, mas também para as necessidades espirituais de cada um. Deve ser usada como um medicamento. Manda o bom senso que não se utilize remédios sem necessidade, portanto, da mesma maneira, só deve usar a água fluidificada quem de fato estiver necessitando dela. Tudo em excesso faz mal, não é mesmo.
Fonte: Mediunidade Sem Preconceito. Autor: Edvaldo Kulcheski



quinta-feira, 7 de outubro de 2021

 INSÔNIA:


-A insônia é um transtorno que prejudica o sono, fazendo com que a pessoa tenha dificuldade para adormecer ou até mesmo para manter seu sono durante a noite.
-Nós dormimos por três motivos: economizar energia, realizar a manutenção do corpo e consolidar a memória.
-Geralmente as pessoas com insônia sofrem com cansaço durante o dia, podendo afetar vários campos da vida do paciente, como seu trabalho e estudos.
-60% de brasileiros reclamam de problemas de sono.
- É um fator de risco para todos os quadros mentais. A irritabilidade é um fator comum na insônia.

Segundo o dicionário de Saúde Mental (DSM IV) a Insônia pode ser classificada como primária ou secundária.
. Primária quando ela é a principal doença
. Secundária quando ela for sintoma de outra doença ou efeito colateral de uma droga.

A Insônia como sintoma de outro transtorno é duas vezes mais comum que a primária.

Tipos:

-Insônia aguda (1 mês),
Insônia de curto prazo - 1 a 3 meses
-Insônia crônica (mais de 3 meses),
-Insônia condicionada (associam que aquele lugar é um lugar de ficar alerta, despertar, o cérebro entendeu que aquele ambiente é um lugar para ficar acordado).

Os fatores que podem causar a insônia são variados. Grande parte das vezes está associado a situações estressantes ou eventos traumáticos na vida da pessoa, como separação ou doença em familiares. Geralmente, após os eventos causadores o paciente consegue retornar ao seu hábito de sono regular.
Alguns fatores como maus hábitos para dormir, horário irregular de sono e medo de não conciliar o sono, são fatores agravantes e podem contribuir para esse ciclo vicioso, induzindo à insônia permanente.

FATORES QUE INFLUENCIAM A INSÔNIA:

-Temperamentais:
Pessoas ansiosas ou com estilo mais propenso a preocupações, maior facilidade para despertar e tendência a reprimir suas emoções são características de pacientes mais vulneráveis à insônia.

-Ambientais:
.O ambiente possuir barulhos altos,
.ter iluminação excessiva e temperaturas extremas (muito quente ou muito frio) também são facilitadores da insônia.

- Genéticos e fisiológicos:
Pessoas que tenham alguém de seu primeiro grau de parentesco com insônia são mais predispostos a desenvolver o transtorno. O sexo feminino e pessoas com idade avançada também são mais vulneráveis.

Para distúrbios de sono há diferentes profissionais que podem te ajudar, como neurologistas, pneumologistas, psicólogos e psiquiatras.

O que é apnéia ou paralisia do sono?
A paralisia do sono é um distúrbio do sono caracterizado pela falta de sincronia entre o cérebro e o corpo. Ele acontece quando você está quase adormecendo ou antes de despertar. Você está consciente, mas não consegue se movimentar ou até mesmo falar.

Já a apneia ocorre durante o sono quando a respiração é obstruída. Ou seja, você para de respirar durante alguns segundos por diversas vezes na noite. Nem todas as pessoas que roncam possuem apneia do sono, mas este também é um dos seus sintomas.

É importante lembrar que o diagnóstico e tratamento da paralisia do sono e da apneia devem ser feitos por um médico especialista no sono. Além disso, a terapia pode ajudar a pessoa a lidar emocionalmente com os sintomas e a superar possíveis causas psicossomáticas.

DICAS PARA COMBATER A INSÔNIA SEGUNDO A HIGIENE DO SONO:

.Quarto escuro, silencioso, temperatura agradável.
Assistir TV, usar computador, celulares fora do quarto.
.Desligar aparelhos eletrônicos 1 hora antes de deitar. Os aparelhos celulares e TV são estimulantes e fazem com você perca o sono.
.Manter horários constantes para dormir
.Atividades físicas leves. Elas só não devem ser realizadas próximo ao horário que irá dormir. A atividade irá te estimular, e você irá demorar para conseguir relaxar completamente.
.Evitar refeições pesadas antes de dormir
.Evitar uso de álcool
.Vá para o quarto quando estiver com sono
.Evitar chá preto, café, chocolates à noite
.Tomar sol durante o dia que produz serotonina durante o dia
.Procure reservar horas antes de dormir para escrever preocupações no papel
.Evitar ficar ruminando durante a dia.
.Ter horários para dormir e para acordar. Isso fará você treinar o seu corpo e sua mente a atender àqueles horários.
.Tente atividades como uma leitura ou tomar um banho quente.
Deixe seu quarto totalmente escuro e evite ruídos. Muitas pessoas dormem com a televisão de fundo, por exemplo. Isso deve ser evitado para preservar a qualidade do sono.

Abordamos este tema no Curso Saúde Mental, disponível no nosso canal no Youtube.



terça-feira, 21 de setembro de 2021

Maquiagem especialmente projetada para a pele madura - Age Perfect da L'Oreal Paris Cosmetics, a Radiant Serum Foundation é uma base cuidadosamente formulada que fornece à pele vitamina B3 e soro hidratante, além de ser adequada para peles sensíveis. A Radiant Serum Foundation equilibra o tom, fornecendo uma cobertura natural e radiante que não se assenta em linhas. Todos os benefícios de uma base radiante com a vantagem adicional de hidratação durante todo o dia e SPF 50. Formulado com SPF 50, vitamina B3 e soro hidratante para hidratação durante todo o dia, fornece um acabamento natural e radiante.




domingo, 19 de setembro de 2021

Uma em cada 100 mortes ocorre por suicídio, revelam estatísticas da OMS

 


Genebra, 17 de junho de 2021 (OMS) – O suicídio continua sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo, de acordo com as últimas estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicadas nesta quinta-feira (17) no relatório “Suicide worldwide in 2019”. Todos os anos, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama - ou guerras e homicídios. Em 2019, mais de 700 mil pessoas morreram por suicídio: uma em cada 100 mortes, o que levou a OMS a produzir novas orientações para ajudar os países a melhorarem a prevenção do suicídio e atendimento.

"Não podemos - e não devemos - ignorar o suicídio", afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da Organização Mundial da Saúde. “Cada um deles é uma tragédia. Nossa atenção à prevenção do suicídio é ainda mais importante agora, depois de muitos meses convivendo com a pandemia de COVID-19, com muitos dos fatores de risco para suicídio - perda de emprego, estresse financeiro e isolamento social - ainda muito presentes. A nova orientação que a OMS lança hoje fornece um caminho claro para intensificar os esforços de prevenção do suicídio."

Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a quarta causa de morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal.

As taxas variam entre países, regiões e entre homens e mulheres.

Mais homens morrem devido ao suicídio do que mulheres (12,6 por cada 100 mil homens em comparação com 5,4 por cada 100 mil mulheres). As taxas de suicídio entre homens são geralmente mais altas em países de alta renda (16,5 por 100 mil). Para mulheres, as taxas de suicídio mais altas são encontradas em países de baixa-média renda (7,1 por 100 mil).

As taxas de suicídio nas regiões da OMS na África (11,2 por 100 mil), na Europa (10,5 por 100 mil) e no Sudeste Asiático (10,2 por 100 mil) eram maiores do que a média global (9 por 100 mil) em 2019. A mais baixa taxa de suicídio está na região do Mediterrâneo Oriental (6,4 por 100 mil).

Mundialmente, a taxa de suicídio está diminuindo; nas Américas, subindo

As taxas de suicídio caíram nos 20 anos entre 2000 e 2019, com a taxa global diminuindo 36%, diminuições variando de 17% na região do Mediterrâneo Oriental a 47% na região europeia e 49% no Pacífico Ocidental. Mas na Região das Américas, as taxas aumentaram 17% no mesmo período.

Embora alguns países tenham colocado a prevenção do suicídio no topo de suas agendas, muitos permanecem não comprometidos. Atualmente, apenas 38 países são conhecidos por terem uma estratégia nacional de prevenção do suicídio. É necessária uma aceleração significativa na redução de suicídios para cumprir a meta dos ODS de uma redução de um terço na taxa global de suicídio até 2030.

LIVE LIFE

Para apoiar os países em seus esforços, a OMS lançou uma orientação abrangente para a implementação de sua abordagem “LIVE LIFE” para a prevenção do suicídio. As quatro estratégias desta abordagem são:

  • limitar o acesso aos métodos de suicídio, como pesticidas e armas de fogo altamente perigosos;
  • educar a mídia sobre a cobertura responsável do suicídio;
  • promover habilidades socioemocionais para a vida em adolescentes; e
  • identificação precoce, avaliação, gestão e acompanhamento de qualquer pessoa afetada por pensamentos e comportamentos suicidas.
Todos os anos, cerca de 800 mil pessoas em todo o mundo cometem suicídio. Algumas viviam no aconchegado de grandes famílias, outros eram tão solitários que sentiam que não tinham a quem recorrer. Cada morte afeta em média 135 pessoas adjacentes — o que totaliza 108 milhões de pessoas afetadas anualmente por mortes por suicídio.

Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está em oitavo dentre os países com maior número de suicídios, atrás de ÍndiaChinaEstados UnidosRússiaJapãoCoreia do Sul e Paquistão. Em 2013, contabilizou 11.821 suicídios (9.198 do sexo masculino e 2.623 do sexo feminino).

Segundo o psiquiatra Rodrigo de Almeida Ramos, os índices apontam que em mais de 90% dos pacientes que se suicidaram havia uma doença mental relacionada. “Na grande maioria dos casos, o diagnóstico associado era de depressão”, ressalta o médico.

Principalmente entre os jovens, cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de drogas. Também são fatores de risco para o suicídio situações como desemprego, sensações de vergonha, desonra, desilusões amorosas, além de antecedentes de doenças mentais.

Apesar da causalidade ainda não ser totalmente conhecida e ter um caráter multifatorial, muitos são os fatores que fazem com que uma pessoa seja mais suscetível ou vulnerável ao ato. Traumas de infância como abandono, negligência e violência, representam um dos cenários mais presentes em vítimas de suicídio, uma vez que quanto mais precoce são as experiências traumáticas, mais profundas são suas consequências. Isso não quer dizer que uma pessoa que passou por uma experiência traumática cometerá o suicídio, mas sim que essas pessoas são mais vulneráveis a isso.

EXPERIÊNCIAS NEGATIVAS

Outras experiências dolorosas como bullying, abusos sexuais, físicos e psicológicos, divórcios conturbados e famílias disfuncionais, são recorrentemente encontrados no histórico de pessoas suicidas. Acredita-se que muitas vezes o suicídio deriva de um estímulo que remeta a uma dor ou sofrimento profundo ou que seja uma consequência do acúmulo de emoções e experiências negativas. Algumas pessoas suicidas presenciaram o suicídio de um familiar ou tem histórico de suicídio na família.

ATENÇÃO AOS SINAIS

Pessoas com tendências suicidas costumam pensar muito na morte e não veem razão ou sentido em viver, têm um discurso pessimista e não falam sobre o futuro, nem se imaginam tendo um. Essas pessoas costumam ser inseguras e ter baixa autoestima. Se isolam, não sentem-se compreendidas, carregam um forte sentimento de culpa e, muitas vezes, podem achar a própria existência inútil e desprezível.

Muitas vezes recorrem ao autoflagelo através de mutilações e podem falar em tom de despedida. Todas essas mudanças de comportamento e humor podem ocorrer abruptamente ou se desenvolverem aos poucos, por isso é importante ficar atento aos sinais. 

COMO EVITAR

A melhor forma de evitar o suicídio é tratar os possíveis transtornos psiquiátricos subjacentes com medicamentos (antidepressivos, ansiolíticos, antipsicóticos) e psicoterapia. O monitoramento de pessoas com tendências suicidas é muito importante, assim como o apoio familiar. Manter um diálogo aberto e fortalecer os vínculos são fundamentais para as pessoas que pensam em cometer o ato.

Restaurar a vontade de viver, incentivar sonhos e atividades que costumavam ser prazerosas para pessoas podem representar um reforço positivo muito necessário nessas horas, assim como lembrar que a pessoa não está sozinha e que terá o apoio que precisar independentemente do que estiver passando.

C.V.V.

Centro de Valorização à Vida atua no apoio emocional e na prevenção do suicídio por meio do telefone 188 (ligação gratuita) e também por chat, 24 horas por dia. Se você precisa conversar ou conhece alguém que requer ajuda,  o voluntário do CVV busca ouvir aquele que liga, de forma sigilosa e sem julgamentos, com profundo respeito, aceitação, confiança e compreensão, valorizando a vida e, consequentemente, prevenindo o suicídio.





segunda-feira, 6 de setembro de 2021






 Sir David Hawkins, MD, Ph.D. foi um psiquiatra, médico, pesquisador, professor espiritual e autor de renome internacional. A singularidade de sua contribuição para a humanidade vem do estado avançado de consciência espiritual conhecido como “Iluminação”, “Autorrealização” ou “Unio Mystica”. 

Raramente, se é que alguma vez, esse estado espiritual ocorreu na vida de um cientista e médico consumado. Portanto, o Dr. David Hawkins foi exclusivamente qualificado para apresentar um caminho espiritual cientificamente atraente para a sociedade moderna.

As características clássicas desse estado são a consciência da Realidade Suprema, a compaixão por todos os seres, a dedicação incansável em aliviar o sofrimento, a alegria radiante e o humor.

Pessoas de todas as esferas da vida, nacionalidades e orientações espirituais honram o Dr. David Hawkins como professor de consciência avançada, exemplificado no título “Rae Ryeong Seon Kak Tosa” (antes de tudo, professor do caminho da iluminação) concedido a ele na Coréia.

Diretor fundador do Instituto de Pesquisa Espiritual Inc. (1983) e fundador do Caminho da  Não-Dualidade Devocional (2003), Dr. David Hawkins ministrou palestras em locais como a Abadia de Westminster; Fórum de Oxford; Universidades de Notre Dame, Michigan, Argentina, Fordham e Harvard; Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia (SF); Instituto de Ciências Noéticas; e Centro Espiritual Agape (Los Angeles). 

Além disso, foi consultor de mosteiros católicos, protestantes e budistas. Ele conferenciou com governos estrangeiros, realizando diplomacia internacional, e foi fundamental para resolver conflitos de longa data que foram grandes ameaças à paz mundial.
Ele foi destaque em documentários, revistas e entrevistas de rádio (por exemplo, Rádio Oprah e Instituto de Ciências Noéticas) por seu trabalho nas áreas de saúde, cura, recuperação, espiritualidade na vida moderna, pesquisa da consciência e meditação.

Dr. David Hawkins entrou no campo da medicina para aliviar a dor e o sofrimento humanos e seu trabalho como médico foi pioneiro. Como diretor médico do Centro de Saúde Mental North Nassau (1956–1980) e diretor de pesquisa do Brunswick Hospital (1968–1979) em Long Island, sua clínica era a maior clínica nos Estados Unidos, incluindo um conjunto de vinte e cinco consultórios, dois mil pacientes ambulatoriais e vários laboratórios de pesquisa.

Em 1973, ele foi co-autor do trabalho inovador, Psiquiatria Ortomolecular, com o químico Linus Pauling, ganhador do Prêmio Nobel, iniciando um novo campo dentro da psiquiatria.

Suas descobertas clínicas trouxeram aparições no Today Show, no Barbara Walters Show e no Mcneil / Leher News Hour. Nos anos 1970, ele co-fundou várias organizações psiquiátricas, incluindo o Conselho Editorial do Journal of Schizophrenia e o Attitudinal Healing Center em Nova York.

Muitos prêmios foram seguidos, como o Prêmio Huxley pela “Contribuição Inestimável ao Alívio do Sofrimento Humano”, Prêmio de Reconhecimento de Médicos da American Medical Association, Companheiro de Vida Distinguida de 50 Anos pela American Psychiatric Association, Hall da Fama da Medicina Ortomolecular e uma indicação ao prestigioso Prêmio Templeton, que honra o progresso em Ciência e Religião.

Em 1995, em uma cerimônia oficiada pelo Príncipe Herdeiro Valdemar de Schaumburg-Lippe no Seminário Teológico de San Anselmo, tornou-se cavaleiro da Ordem Soberana dos Hospitaleiros de São João de Jerusalém (fundada em 1077) em reconhecimento por suas contribuições para a humanidade.

Uma marca registrada da pesquisa do Dr. David Hawkins é o pioneiro, conhecido e aplicado internacionalmente “Map of Consciousness©”, apresentado em seu livro  best-seller internacional Power vs. Force (1995), traduzido para mais de vinte e cinco idiomas.

O “Mapa da Consciência©” incorpora descobertas da física quântica e da dinâmica não linear, confirmando assim os “estágios” clássicos da evolução da consciência encontrados na literatura mundial sagrada como “campos atratores” reais.

Esses níveis espirituais foram delineados por santos, sábios e místicos; no entanto, nunca houve uma estrutura científica para entender o terreno interior.

O “Mapa da Consciência ©” é clinicamente sofisticado na descrição do tom emocional, visão de Deus e visão da vida que cada nível de consciência proporcioma. Por exemplo, “Medo” vê Deus como punitivo, enquanto “Amor” vê Deus como amoroso.

O “Mapa da Consciência©” ilumina aspectos antes desconhecidos da consciência. A cada aumento progressivo do nível de consciência, a “frequência” ou “vibração” da energia aumenta. 
Assim, a consciência superior irradia um efeito benéfico e curativo no mundo, verificável na resposta muscular humana que permanece forte na presença do amor e da verdade.

Por outro lado, campos de energia não verdadeiros ou negativos que “calibram” abaixo do nível de integridade induzem uma resposta muscular fraca.

Essa descoberta impressionante da diferença entre “poder” e “força” influenciou vários campos do esforço humano: negócios, publicidade, educação, psicologia, medicina, direito, relações internacionais, esportes, artes e muitos outros.

Assim, vemos que a singularidade do trabalho do Dr. David Hawkins é que um indivíduo de consciência espiritual avançada também possui o intelecto e a clareza para expressar e comunicar as características desses estados de consciência altamente evoluídos que poucos experimentaram.

Os escritos do Dr. David Hawkins constituem a primeira demarcação moderna dos níveis mais altos da consciência humana (autorrealização, vazio e iluminação plena) e seus fenômenos diferenciais. 
Em seus livros, ele explica cada nível de consciência (campo de energia) em uma linguagem livre de dogmas e inspiradora para todas as esferas da vida.

Ele estabeleceu o Caminho da Não-Dualidade Devocional – um curso direto para a Iluminação através do esclarecimento dos fundamentos essenciais que apenas aguardam a ativação por decisão, intenção e dedicação da vontade.

Fonte: David Hawkins Brasil

 ANSIEDADE


Ansiedade é considerada o mal do século pelo imenso sofrimento que ela causa. Milhões de pessoas estão sofrendo com essa crise patológica. Em 2017 tínhamos 20 milhões de pessoas (OMS), atualmente temos 85 milhões no Brasil (FIO CRUZ/UERJ/OMS). Se mora nas grandes cidades você tem 1/3 de chance de ter

Ansiedade patológica:
-44% - professores;
-56% - Bancários;
-64% - técnicos de Enfermagem;
- 74% - Enfermeiros.
Sintomas Ansiedade Tóxica:
-Falta concentração
-Dores pelo corpo
-Insônia
-Crises de Pânico
-Irritabilidade
-Cansaço
-Preocupações constantes
Passa a ser uma vida de evitação:
Viagens, evita lugares, conversas, mudanças, relacionamentos, conquistas, desafios.
.9 em cada 10 pessoas com Ansiedade Patológica podem ser curadas ser medicação - 90%.
.3 em cada 4 pessoas com Ansiedade não ficam bem, porque não procuram o tratamento.
A Ansiedade tóxica engana seu cérebro dizendo que existe perigo em todo lugar. Ela percebe perigo onde não tem. O mundo é perigoso e você não dá conta. Precisamos retreinar o cérebro para curar a Ansiedade, mudando pensamentos, sensações e ações. Nosso cérebro cria neurônios, através de treinos.
Qual a preocupação que me ajuda resolver e qual a que não me ajuda?
O sofrimento da Ansiedade não define quem você é!!!!!
O tratamento para a Ansiedade é curativo e não é feito prioritariamente com medicamentos.
A cura da Ansiedade passa pelos 5 passos:
- Sem crise
- Sem apreensão
- Mais confiança e Prazer
- Sem recaídas
- Sem remédios
Fonte: Maratona Viva Livre da Ansiedade (Psiquiatra Marco Abud)