COMPETÊNCIA PROFISSIONAL:

- Conhecimento: refere-se ao saber o que fazer e compreender por que fazê-lo. É o resultado do processamento cognitivo de informações necessárias para saber o que deve ser feito e para compreender as tarefas a serem realizadas.

- Habilidade: refere-se ao saber como fazer. É a capacidade de comunicação e negociação, destreza no uso de ferramentas e de instrumentos, e domínio no uso de rotinas, normas e procedimentos específicos do dia-a-dia de trabalho.

- Atitude: refere-se ao saber ser e querer fazer. Compreende o comportamento, postura e modo de atuação no ambiente de trabalho. Nossa atitude é sustentada em valores, princípios e crenças que desenvolvemos durante nossa vida, e que são reforçados ou modificados em nossa vivência no mundo do trabalho.

Há diferenças fundamentais entre Grupo e Equipe:

 

ASSÉDIO MORAL

O Clima Organizacional deve refletir a atmosfera psicológica dos funcionários, cujo compartilhamento de informações e relações humanas fundamentadas em valores morais e éticos influenciam diretamente a motivação, a efetividade e o compromisso desses trabalhadores. Contudo, observa-se uma crescente degradação das relações de trabalho, havendo predominância pela impessoalidade e competição nas relações interpessoais.

Na pactuação de metas organizacionais nem sempre se leva em consideração a capacidade de produção de suas equipes. Embora o trabalhador seja o capital intelectual de uma Organização, ele é facilmente descartável, quando a própria Organização apropria-se de sua produção e rapidamente o substitui por um novo funcionário com remuneração mais baixa e lucrativa. Valores como lealdade, compromisso, solidariedade, fraternidade e humanidade são rapidamente substituídos pelos resultados alcançados e capacidade de competir. Porém, as habilidades técnicas e conceituais não são suficientes para que um gestor seja um verdadeiro líder.

Conceito de Assédio Moral:

“Toda e qualquer conduta abusiva (gesto, palavra, comportamento, atitude...), que, por sua repetição ou sistematização, atente contra a dignidade ou a integridade psíquica/física de uma pessoa, ameaçando seu emprego ou degradando o clima de trabalho”. (HIRIGOVEN, Marie-France:2000).

Características do Assédio Moral:

 Intenção de ocasionar um dano psíquico ou moral ao colega de trabalho;

 Intensidade da violência psicológica;

 Prolongamento no tempo;

 Conversão da conduta em patologia.

 A vítima escolhida é isolada do grupo sem explicações, passando a ser hostilizada, ridicularizada, inferiorizada, culpabilizada e desacreditada diante dos pares.

 Humilhação repetitiva e de longa duração interfere na vida do Servidor de modo direto, comprometendo sua identidade, dignidade e relações afetivas e sociais, ocasionando graves danos à saúde física e mental.

-Assédio Moral Organizacional:

O Propósito é atingir o trabalhador usando a estratégia organizacional de melhorar a produtividade e reforçar o controle, levando-o ao constrangimento.

-Consequências para a Organização (MTE,2013):

 Queda da produtividade e menor eficiência;

 Alteração na qualidade do serviço/produto e baixo índice de criatividade;

 Imagem negativa da empresa perante os consumidores mercado de trabalho;

 Troca constante de empregados implicando no acréscimo de despesas com rescisão, seleção e treinamento de pessoal;

 Ações trabalhistas decorrentes das rescisões, inclusive, com pedido de reparação de danos morais;

 Acidente de trabalho, dano aos equipamentos e doenças profissionais.

-Orientação à vítima:

 Resistir

 Anotar com detalhes todas as humilhações - dia,mês, ano, hora, local, nome do assediador e de colegas que testemunharam, conteúdo da conversa e mais algum detalhe que caracterize o ocorrido.

Encaminhar por escrito à chefia imediata ou superior hierárquica denúncia formalizada, desde que contenha provas comprovatórias.

Recorrer às Ouvidorias públicas ou privadas.

 

Somos seres espirituais, habitando transitoriamente um corpo material, com o objetivo de despertar os nossos sentidos para a espiritualidade superior, na qual os sentimentos e ideais mais nobres deverão nortear diariamente as nossas ações, em prol da nossa evolução.

- Quando tocados pelos chamamentos espirituais, um sentido profundo quanto à importância de estarmos neste planeta gradativamente irá despertando as fibras mais íntimas de nossos corações. Uma verdadeira revolução interior ocorrerá, onde velhos paradigmas serão definitivamente abolidos, impregnações materiais deixarão de existir, para ceder espaço aos nobre ideal de amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo.

- Estaremos focalizados no que realmente é essencial em nossas vidas, não mais desperdiçando tempo e energia mental com coisas/fatos absolutamente dispensáveis.

- Canalizaremos as nossas energias mentais em prol da edificação deste templo divino em nossos corações.

- Seremos tocados por emoções sublimes que modificarão definitivamente nossas vidas. -Nossas energias mentais serão direcionadas para a luz, o perdão, a amizade, a gratidão, a mansuetude, a paz e todos os mais nobres sentimentos.

- Essa revolução será gradativa e muitas vezes oculta, removendo o que precisa ser removido, para dar lugar à luz que deverá habitar definitivamente nas nossas mentes e corações.

- É chegada a hora do “despertar” deste ser interior que encontrava-se dormindo, estagnado diante do tempo e das benditas oportunidades que a vida nos ofecer.

Então conseguiremos responder a uma pergunta tão simples: qual o sentido real de tua vida?

 MATURIDADE

Se já prestamos serviço sem perguntar se a criatura está precisando...

Se já auxiliamos nas boas obras sem aguardar recompensa...

Se procuramos o trabalho que nos compete sem rogar que outros nos substituam nas próprias obrigações...

Se não registramos ressentimentos...

Se cooperamos espontaneamente em favor do próximo...

Se buscamos a própria renovação sem esperar que os outros bitolem emoções e idéias pelo nosso coração ou pela nossa cabeça...

Se estudamos os problemas da existência e da alma sem que ninguém nos obrigue a isso...

Se amamos sem cogitar se os outros nos amam...

Se reconhecemos que a nossa liberdade unicamente é válida pelo dever que cumprimos...

Se já sabemos esquecer o mal, para valorizar o bem...

Se já conseguimos calar todos os assuntos que induzam à intranqüilidade e ao pessimismo...

Então estaremos atingindo as faixas benditas da maturidade com a Via Superior.

Espírito Albino Teixeira. Médium- Francisco Cândido Xavier.

Livro: Aulas da Vida.

 'SOMOS AQUILO QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE” (ARISTÓTELES)

HÁBITOS

É tudo aquilo que fazemos repetidamente até que internalizamos, e a partir daí nossa mente já não gasta mais energia para executá-lo. ... Para fazermos mudanças de hábitos, o primeiro conhecimento a se obter é que hábitos não se extinguem, mas se substituem.

Analise um dia da sua vida. Anote todas as suas atividades e reflita sobre quantas delas são automáticas, aquelas ações que você não pensa em fazer, mas simplesmente faz, como:

.Se espreguiçar ao acordar

.Escovar os dentes

.Lavar o rosto

.Tomar café preto pela manhã

.Tomar banho

.Se arrumar para o trabalho

Os hábitos fazem parte de 40% do nosso dia. Ou seja, passamos quase metade do tempo no piloto automático, tomando decisões baseadas em ideias já estabelecidas em nosso inconsciente.

Se você passa quase metade da sua vida cultivando hábitos destrutivos ou que nada contribuem para a conquista dos seus objetivos, como esperar resultados satisfatórios?

Por mais que o impulso inicial para a mudança seja necessário, de nada adianta se você não fizer um pouco todos os dias.

POR QUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS?

Um hábito nasce de ideias que nos são transmitidas com uma alta frequência, até que fiquem gravadas em nossa mente. Exatamente assim que o ensinamento de escovar os dentes após as refeições vira um ato automático.

Em um determinado ponto da vida, todos nós começamos a desenvolver a parte consciente da mente, aquela que usará ferramentas e filtros, como a intelectualidade e a lógica, para gerar pensamentos.

E pensamentos da mente consciente estão sempre em harmonia com o nosso paradigma.

Em seu livro O PODER DO HÁBITO, Charles Duhigg afirma que um hábito é formado por três elementos básicos:

• Gatilho

• Rotina

• Recompensa

Você é aquilo que faz repetidamente. E também o que pensa repetidamente.

2Maria Do Carmo Marcelino e Sandra Leoni

 O tempo nos transforma gradativamente. Já não temos tanta pressa, o supérfluo passa a ser "desnecessário", as palavras tornam-se mais profundas e sentidas.

Desistimos de ser perfeitos, compreendemos que a opinião alheia sobre quem somos não reflete necessariamente quem somos; reconhecemos a extensão dos nossos limites.

E por incrível que pareça, mesmo sendo transitória , ainda nos emociona "profundamente" a dor humana!

 O QUE É A DECISÃO?

É um processo cognitivo de redução de incertezas que tem por objetivo produzir um comportamento. Decisão ou processo decisório é o processo de redução da incerteza. A pessoa indecisa está parcialmente incapaz de reduzir suas incertezas. Na ciência é chamada de Entropia Cognitiva.

A escolha é um processo comportamental. Escolher é agir. Às vezes as escolhas ocorrem independente das decisões, como por exemplo os hábitos, às vezes você escolhe uma coisa e faz outra.

 Há 4 poderes Pessoais:

.Pensar

.Sentir

.Falar

.Agir

Como as palavras nos afetam?

Antes de falar se coloque na posição daquele que vai ouvir!

 

 

MAGNÉSIO DIMALATO

O magnésio é um mineral essencial para a vida humana. Ele participa de várias reações celulares, sendo responsável por quase todas as ações que envolvem anabolismo e catabolismo (construção e quebra de complexos orgânicos).

PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO DIMALATO?

O magnésio dimalato é um suplemento alimentar mineral da Natusvita muito consumido por pessoas que querem adequar ou suprir o consumo de magnésio da dieta.

Principalmente para aqueles que não conseguem através da alimentação, consumir quantidades adequadas de magnésio, ou por algum motivo possa estar deficiente deste mineral.

Para pessoas enfermas cuja patologia facilite a excreção de magnésio ou, dificulte sua absorção. Por ser composto de magnésio e Ácido Málico, ambos envolvidos em diversas reações do organismo, a suplementação com magnésio dimalato, tende à promover a saúde e bem estar de uma maneira geral.

ALGUMAS FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO MAGNÉSIO: 

Melhora o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular; 

Previne a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso; 

Ajuda a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar; 

Diminui o risco de doença coronária, pois pode diminuir o acúmulo de placas de gordura na parede das artérias. 

É importante na gravidez para evitar as contrações uterinas antes das 37 semanas de gestação, por isso, em algumas situações o obstetra poderá aconselhar a suplementação em magnésio. 

Quem faz suplementação de cálcio tem obrigatoriamente de fazer com magnésio. Quem toma cálcio sem magnésio vive, em média, menos 5 a 7 anos, porque o cálcio sem o magnésio não vai para o osso e aloja-se nas artérias, na válvula cardíaca, causando AVC’s, Ataques Cardíacos, etc. 

 Indicado como coadjuvante na prevenção e tratamento da osteoporose, da fibromialgia e na manutenção da saúde do coração. De absorção prolongada, não produz desconforto gástrico. 

A sua importância é tão grande que, grande parte das mortes súbitas deve-se a deficiência de magnésio. 

PARA QUE SERVE O ÁCIDO MÁLICO?

O Ácido Málico é um composto orgânico naturalmente encontrado em algumas frutas como maçãs, cranberries e certos tipos de uvas. O Ácido Málico também é sintetizado pelo corpo humana através do ciclo de Krebs, que é um mecanismo de conversão do glicogênio em energia, ou seja, gera energia ao organismo por meio dos alimentos ingeridos.

QUAL A IMPORTÂNCIA DOMAGNÉSIO?

O Magnésio é considerado um importante regulador da função das células cardíacas, também é um potente inibidor da contração do músculo liso vascular e pode ter um papel na regulação da pressão arterial como um vasodilatador. Por isso, a baixa ingestão de magnésio é considerada um fator de risco potencial para a hipertensão arterial sistólica.

A suplementação de magnésio pode diminuir a pressão arterial, pois atua como um antagonista do cálcio no tônus do músculo liso, causando assim vaso relaxação.

O Magnésio é um íon que participa da modulação do transporte da glicose através das membranas, envolvendo-se em diversas ações enzimáticas que influem na oxidação da glicose, podendo a sua deficiência contribuir para resistência à insulina, ou ser consequência dela. A deficiência de magnésio tem sido relatada em 25 a 47% dos diabéticos, especialmente naqueles sem bom controle metabólico. Além disso, deficiência de magnésio é forte preditor para o desenvolvimento de diabetes.

A deficiência de magnésio do nosso organismo pode ser detectada a partir de queixas, desconfortos e diversas doenças presentes no indivíduo, como: 

• Stress 

• Alimentos considerados ácidos para o organismo (leite, álcool, refrigerantes, açúcar, hidratos refinados) 

• Idade (o organismo necessita de mais magnésio com o avanço da idade) 

• Depressão 

• Doença cardíaca 

• Trombose 

• Hipertensão arterial 

• Diabetes 

• Fadiga crônica

 • Osteoporose 

. Dores e espasmos musculares 

• Fraqueza muscular, entre outras.

 

 "A essência de toda vida espiritual é a emoção que existe dentro de você e a sua atitude para com os outros" (Dalai Lama).

 

"Sou uma aluna da vida, apaixonada pelo conhecimento!"
Meus amigos venho aqui divulgar o meu canal do Youtube. Nele estão disponibilizados mais de 80 vídeos sobre diversos temas (Karla Julia Marcelino).
Estão convidados a se inscreverem!

 Seguem algumas dicas para organizar o nosso dia:

Organização de tarefas - Gerenciar as prioridades é necessário. O que é imprescindível na tua vida? Quão importante é a tarefa?

 Nós temos os compromissos fixos diariamente. Ex. Trabalho, levar o filho na escola, fazer feira, etc.

 Compromissos flutuantes ou flexíveis – não acontecem sempre nos mesmos dias e horários. Ex. Palestras.

 Tarefas são atividades soltas, mas necessárias. Ex. chamar o encanador, comprar material para a escola dos filhos, são independentes e estão diretamente ligadas aos compromissos.

 Tarefas pendentes – pendências, que você já deveria ter resolvido mas ainda não resolveu.

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Mais pessoas morrerão de fome no mundo do que de covid-19 em 2020

Novo documento da Oxfam revela que até 12 mil pessoas podem morrer de fome por dia no mundo até o final do ano devido à pandemia. O Brasil está entre os prováveis epicentros globais da fome, juntamente com Índia e África do Sul.

08/07/2020

Até 12 mil pessoas podem morrer por fome diariamente, até o final de 2020, devido às consequências da pandemia de covid-19. Isso é mais do que o total de mortes diárias causadas pela doença em si. O alerta está no documento O Vírus da Fome: como o coronavírus está potencializando a fome em um mundo faminto que a Oxfam lança hoje.

O documento revela como 122 milhões de pessoas podem ser levadas à beira da fome este ano como resultado dos impactos sociais e econômicos causados pela pandemia de coronavírus. O risco maior se concentra em 10 países: Iêmen, República Democrática do Congo (RDC), Afeganistão, Venezuela, Sahel da África Ocidental, Etiópia, Sudão, Sudão do Sul, Síria e Haiti.

“A covid-19 é a última gota para milhões de pessoas que já lutam dia após dia com vários impactos em suas vidas. São conflitos armados, mudança climática, desigualdades e um sistema viciado de produção de alimentos”, afirma Katia Maia, diretora executiva da Oxfam Brasil.

Risco de disparada da fome no Brasil:

- No Brasil, milhões de trabalhadores em situação de pobreza, sem recursos para se protegerem durante o necessário período de distanciamento social, perderam sua renda devido à pandemia. - --- Apenas 10% do auxílio financeiro prometido pelo governo federal aos trabalhadores e às empresas, via o Programa Emergencial de Suporte ao Emprego (PESE), foi distribuído até junho. Enquanto isso, grandes empresas obtiveram mais benefícios do governo do que trabalhadores e micro e pequenas empresas.

- Além disso, apenas 47,9% do montante destinado ao auxílio emergencial às pessoas em situação de vulnerabilidade foi distribuído até início de julho.

“Os riscos de disparada da fome no país são imensos quando o Estado brasileiro falha em garantir as condições mínimas de sobrevivência a todas as pessoas impactadas pela pandemia”, afirma Maitê Guato, gerente de Programas e Campanhas da Oxfam Brasil. “Não basta criar programas de proteção, o que muda a vida das pessoas é fazer os recursos chegarem na ponta.”

Epicentros emergentes da fome:

- De acordo com o documento lançado pela Oxfam, o Brasil está entre os prováveis epicentros da fome no mundo, juntamente com Índia e África do Sul, onde milhões de pessoas estão à beira da grave insegurança alimentar e pobreza extrema.

“Em 2014, o Brasil saiu do Mapa da Fome da FAO e essa foi uma grande conquista nacional. Não podemos ser negligentes e não tomar todas as medidas para prevenir a escalada da fome no país, durante e depois que a epidemia passar”, afirma Gauto.

Mulheres são as que mais sofrem com a fome:

.No mundo, as mulheres que em geral desempenham papel crucial como produtoras de alimentos, são as que mais correm risco de passar fome. Elas já são vulneráveis devido à discriminação sistêmica. Isso faz com que elas recebam menos do que homens pelo mesmo trabalho e detenham menor posse de terra do que eles.

.As mulheres também são maioria no grupo de trabalhadores informais, que no Brasil representa cerca de 40% da população economicamente ativa. E por isso estão sofrendo as maiores consequências econômicas da pandemia.

“Os governos têm que conter o avanço dessa doença mortal, mas é vital também que tomem iniciativas para impedir que a pandemia mate ainda mais pessoas de fome”, afirma Katia Maia. “Os governos podem salvar vidas agora financiando o apelo covid-19 da ONU e cancelando as dívidas de países em desenvolvimento para liberá-los a investir em redes de segurança social.”

Impactos da pandemia aumenta crise da fome:

- O Programa Mundial de Alimentos (PMA) da ONU estima que o número de pessoas em nível de crise de fome – definida como nível 3 da Classificação Integrada de Fases da Segurança Alimentar (IPC) da ONU – aumentará em cerca de 121 milhões de pessoas este ano como resultado dos impactos socioeconômicos da pandemia.

- A taxa de mortalidade diária estimada para o IPC a partir do nível 3 é de 0,5 – 1 a cada 10 mil pessoas. Isso equivalente a 6.050 – 12.100 mortes por dia devido à fome como resultado da pandemia até o fim de 2020. A taxa de mortalidade diária observada globalmente para a covid-19 teve pico em abril de 2020 com pouco mais de 10 mil mortes por dia. E ficou aproximadamente entre 5 mil e 7 mil mortes diárias nos meses seguintes de acordo com dados da John Hopkins University.

Ação humanitária contra a fome no Brasil:

A Oxfam Brasil lançou uma campanha emergencial no país para levar ajuda humanitária a famílias em situação de vulnerabilidade. Nossa ação oferece ajuda por quatro meses a famílias de Recife, São Paulo, Rio de Janeiro e Distrito Federal. Isso é importante para que possam se manter e não ser empurradas para miséria e fome.

A ação é feita em parceria com as organizações Criola, Inesc, Ação Educativa, Fase, Ibase e Instituto Pólis.

Fonte: OXFAM Brasil.