Resultado da Carta Compromisso firmada entre a ABO Nacional e o Governo do Estado de Pernambuco para a prevenção e combate aos assédios, a palestra “Assédios nas Organizações: Precisamos falar sobre isso” foi ministrada, nesta quinta-feira (11), pela vice-presidente, Karla Julia Marcelino, para os funcionários de Departamento de Estradas e Rodagem (DER) de Pernambuco.

Com salão lotado, além dos funcionários do DER e da ouvidora Renata Ericson, a quem agradecemos o convite, prestigiaram o evento Ana Catarina Machado (diretora adjunta), Daniella Medeiros (diretor de projeto), Wanderlan Freitas (diretor de Obras), Hayanne Carneiro (superintendente de Projetos), Mirella Ferraz (gerente de Trânsito), Carmem Medeiros (gerente de Recursos Humanos), Maycon Lopes (gestor do Controle Interno), Bianca (a assessora de Comunicação), Letícia Mendonça (gestora de Compliance) e Catarina Cabral (diretora Administrativa e Financeira).

Todas as reaçõe

 

Nesta terça-feira (2), a vice-presidente Karla Julia Marcelino ministrou palestra sobre “Assédios nas Organizações” para funcionários da Agência Pernambucana de Vigilância Sanitária - APEVISA.

O evento foi transmitido on-line, simultaneamente, para as 12 regionais do Estado.

Este ciclo de palestras é o resultado da Carta Compromisso firmada entre a ABO Nacional e o Governo do Estado de Pernambuco, para a prevenção e combate aos assédios.

 "Nós trabalhamos para gerar resultados, resolvendo o problema dos outros através de tarefas, usando as nossas habilidades " (Gary Bolles).

Representando a ABO Nacional, agradecemos o convite de Mayara Tavares para ministrar a palestra: Competências Comportamentais no Mundo do trabalho, na Empresa Pernambucana de Transporte Coletivo Intermunicipal (EPTI).

Prestigiaram o evento:

Dir. Presidente: Antônio Carlos Reinaux

Diretor de Gestão: Eduardo Schvarts

Diretor de operações: Henrique Senna

Diretor de Terminais Rodoviários: Thiago Rubens

Ouvidora: Ana Carina Costa

 Representando a ABO Nacional, a vice-presidente Karla Julia Marcelino ministrou, na Empresa De Turismo De Pernambuco - Empetur da Secretaria de Turismo do Estado (Setur-PE), a palestra "Assédios nas Organizações: Precisamos falar sobre isso", nesta terça-feira (9/4).

Prestigiaram o evento, além dos funcionários, o presidente Eduardo Loyo, o vice-presidente Diogo Melo; a diretora da Ouvidoria Geral do Estado, Elisa Andrade; a diretora Administrativa e Financeira, Renata Rodrigues; a chefe de Gabinete, Cristiana Fontes. Assim como também a Ouvidora da SETUR/EMPETUR, Louise Marie Lins; a gerente de Pessoas, Tatiana Fernandes; e a supervisora Técnica, Leônia Simões, na qual parabenizamos pela realização do evento.

Este ciclo de palestras é o resultado da Carta Compromisso firmada entre a ABO Nacional e o Governo do Estado de Pernambuco, para a prevenção e combate aos assédios.

 Não é possível controlar o estresse e encontrar o mínimo de equilíbrio emocional se você se abandona pelo caminho.

Dicas para controlar o estresse:

1. Superar a necessidade ansiosa de ser perfeito.

2. Superar a necessidade ansiosa de evidência social.

3. Superar a necessidade ansiosa de poder.

4. Superar o cárcere do individualismo, do egocentrismo e do egoísmo.

5. Superar a necessidade ansiosa de criticar os outros.

6. Superar a necessidade ansiosa de cobrar os outros.

7. Superar a necessidade ansiosa de se preocupar com o que os outros pensam e falam de nós.

8. Superar o cárcere do conformismo para entender que quem triunfa sem riscos torna-se um vencedor sem glórias.

(Fonte Augusto Cury)

 Uma vida feliz precisa de movimento (Carla Furtado).

 PIRÂMIDE GLASSER

“O ser humano é um aprendiz nato, mas, para aprender, é preciso querer: o aprendizado deve se dar de dentro para fora.”

Pirâmide de Aprendizagem – um método que relaciona o grau de aprendizado ao meio utilizado para aprender, sendo que a retenção desse conhecimento também depende diretamente da participação e do comprometimento do discente. Ou seja, aprender não é decorar ou simplesmente memorizar; é experienciar, fazer parte, praticar.

O conceito foi difundido por William Glasser, psiquiatra norte-americano que estudava a saúde mental, o comportamento humano e a educação. Suas pesquisas trouxeram uma mudança na visão do ensino, ao induzir mais autonomia ao estudante.

Para a pirâmide de Glasser, os níveis de aprendizagem estão relacionados à absorção de conteúdo.

Isso é, quanto mais o estudante se envolve com determinado tema, mais aprende efetivamente sobre ele. E os benefícios da aplicação do método vão além da assimilação de conteúdo: contribui para o desenvolvimento da autonomia e ainda estimula habilidades socioemocionais.

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6Shirleide Maria, Roberto Zirpoli Sobral e outras 4 pessoas

 

 DEPENDÊNCIA EMOCIONAL:

Caracteriza-se pelo apego excessivo a outra pessoa. Esta pode ser um cônjuge, um parente ou um amigo.

A dependência emocional impede a realização conjugal, compromete as relações de amizade e bloqueia o crescimento profissional.

Os Sinais da Dependência Emocional:

-Cuidado excessivo com o companheiro;

-O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa;

-Autoestima comprometida;

-O que o companheiro pensa de você é o que mais importa;

-As emoções são reprimidas;

-Não defende sua própria opinião;

-Controle compulsivo;

-O desejo do parceiro é mais importante;

-Incapacidade de ficar sozinha. É provável que você sinta como se precisasse compartilhar todos os momentos com a pessoa;

-Desconfiança excessiva;

-Você deixa de viver a sua vida;

-Não acredita poder viver sem a pessoa;

-Idealização.

-Tristeza ou ansiedade.

Como deixar de ser dependente?

-Consciência da dependência emocional;

-Reconheça o seu valor;

-Perceba que você tem o controle de si;

-Reconheça as suas necessidades emocionais;

-Não programe o seu dia-a-dia dependendo da outra pessoa;

-Tenha seu projeto de vida pessoal.

Quer se aprofundar neste tema?

Assista nossos Cursos sobre Autoconhecimento em nosso canal no Youtube (Karla Júlia Marcelino).

Invista em você, ame-se como você merece ser amada!!!!!

 

"As guerras são conflitos armados que acontecem por diferentes motivos, como desentendimentos religiosos, interesses políticos e econômicos, disputas territoriais, rivalidades étnicas, entre outras razões. Na História, elas são estudadas por um ramo conhecido como História Militar, que se dedica não só a entender as grandes guerras, como também a estudar a noção dos exércitos."

Segundo o IEP (Instituto para Economia e Paz) o século 21 nunca registrou tantas mortes em conflitos como agora, apontou o novo IGP (Índice Global da Paz), contabilizando mais de 238 mil pessoas vítimas só no ano passado.
Para a elaboração do IGP, são avaliados quase todos os países do mundo de acordo com 23 indicadores, divididos em 3 categorias: “Conflito interno e internacional contínuo“, “Segurança social e proteção” e “Militarização“, que refletem tanto a paz social (estatísticas criminais, número de homicídios) e os conflitos internos e externos de um país. Ao todo, o nível médio de “tranquilidade global“, conforme medido pelo índice, deteriorou-se em 0,42%.

 Como utilizamos o nosso tempo?

Multitasking, ou multitarefa em português, refere-se à capacidade de realizar várias tarefas simultaneamente. Isso pode envolver alternar rapidamente entre diferentes atividades ou realizar várias atividades de maneira concomitante.

Existem dois tipos principais de multitarefa:

-Multitarefa baseada em tempo compartilhado (Time-sharing): Isso ocorre quando um único processador (como um processador de computador) é compartilhado entre várias tarefas. O processador alterna rapidamente entre as tarefas, dando a ilusão de que elas estão sendo executadas simultaneamente.

-Multitarefa de hardware: Refere-se à capacidade de um sistema ou dispositivo realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Por exemplo, em um computador com vários núcleos de processador, cada núcleo pode executar uma tarefa diferente simultaneamente.

A multitarefa é comum em muitas situações do dia a dia, tanto em contextos tecnológicos quanto em atividades cotidianas. No entanto, é importante notar que, embora as pessoas muitas vezes se envolvam em multitarefa, o cérebro humano não está executando várias tarefas simultaneamente da mesma forma que um computador com vários núcleos. Em vez disso, ele está alternando rapidamente entre as tarefas.

Vantagens da Multitarefa:

-Aumento da Produtividade (em alguns casos): Em tarefas simples e rotineiras, a multitarefa pode permitir que você realize mais coisas em um curto período de tempo.

-Utilização Eficiente do Tempo: Alternar entre tarefas pode ser eficiente quando uma tarefa depende do tempo de espera de outra. Por exemplo, enquanto um arquivo está sendo baixado, você pode realizar outra tarefa.

-Estímulo Mental: Algumas pessoas sentem-se mais estimuladas quando estão envolvidas em várias tarefas, o que pode aumentar o nível de energia.

Desvantagens da Multitarefa:

-Redução da Qualidade do Trabalho: Ao dividir a atenção entre várias tarefas, a qualidade do trabalho em cada uma delas pode diminuir. Isso é particularmente verdadeiro para tarefas que exigem concentração e pensamento profundo.

-Aumento do Estresse: Alternar rapidamente entre tarefas pode aumentar os níveis de estresse, especialmente se as tarefas forem complexas.

-Perda de Foco: A multitarefa pode levar à perda de foco e à falta de atenção aos detalhes importantes.

-Atraso na Conclusão das Tarefas: O tempo necessário para mudar entre tarefas pode resultar em atrasos, especialmente se a tarefa em questão exigir uma transição significativa.

-Fadiga Mental: O cérebro pode ficar exausto ao alternar constantemente entre diferentes tipos de tarefas.

-Aumento de Erros: A multitarefa pode levar a mais erros, especialmente em tarefas que exigem precisão.

Em resumo, a multitarefa pode ser eficaz em determinadas situações, mas é importante considerar o tipo de tarefas envolvidas e se a qualidade do trabalho está sendo comprometida. Em muitos casos, a abordagem de "fazer uma coisa de cada vez" pode ser mais eficaz para tarefas que requerem concentração e atenção aos detalhes.

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4Fátima Patu Patu, Haldson Curcino e outras 2 pessoas

 Agradeçamos por todas as oportunidades vivenciadas em 2023.

Gratidão pela saúde, a paz, a família, os amigos e a vida.

Em 2024 nos apriimoremos na aquisição destas virtudes que nos proporcionarão bem-estar espiritual:

- Paciência;

- Humildade

- Caridade;

- Disciplina;

- Bons propósitos;

- Dedicação aos objetivos

- Sabedoria no gerenciamento do tempo....

Que tenhamos todos um excelente Ano Novo repleto dos melhores sentimentos.

Deus nos abençoe hoje e sempre.

FELIZ ANO NOVO!!!!