sábado, 14 de novembro de 2020

 

MAGNÉSIO DIMALATO




O magnésio é um mineral essencial para a vida humana. Ele participa de várias reações celulares, sendo responsável por quase todas as ações que envolvem anabolismo e catabolismo (construção e quebra de complexos orgânicos).

PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO DIMALATO?

O magnésio dimalato é um suplemento alimentar mineral da Natusvita muito consumido por pessoas que querem adequar ou suprir o consumo de magnésio da dieta.

Principalmente para aqueles que não conseguem através da alimentação, consumir quantidades adequadas de magnésio, ou por algum motivo possa estar deficiente deste mineral.

Para pessoas enfermas cuja patologia facilite a excreção de magnésio ou, dificulte sua absorção. Por ser composto de magnésio e Ácido Málico, ambos envolvidos em diversas reações do organismo, a suplementação com magnésio dimalato, tende à promover a saúde e bem estar de uma maneira geral.

ALGUMAS FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO MAGNÉSIO: 

 Melhora o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular; 

 Previne a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso; 

 Ajuda a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar; 

 Diminui o risco de doença coronária, pois pode diminuir o acúmulo de placas de gordura na parede das artérias. 

 É importante na gravidez para evitar as contrações uterinas antes das 37 semanas de gestação, por isso, em algumas situações o obstetra poderá aconselhar a suplementação em magnésio. 

 Quem faz suplementação de cálcio tem obrigatoriamente de fazer com magnésio. Quem toma cálcio sem magnésio vive, em média, menos 5 a 7 anos, porque o cálcio sem o magnésio não vai para o osso e aloja-se nas artérias, na válvula cardíaca, causando AVC’s, Ataques Cardíacos, etc. 

 Indicado como coadjuvante na prevenção e tratamento da osteoporose, da fibromialgia e na manutenção da saúde do coração. De absorção prolongada, não produz desconforto gástrico. 

 A sua importância é tão grande que, grande parte das mortes súbitas deve-se a deficiência de magnésio. 

PARA QUE SERVE O ÁCIDO MÁLICO?

O Ácido Málico é um composto orgânico naturalmente encontrado em algumas frutas como maçãs, cranberries e certos tipos de uvas. O Ácido Málico também é sintetizado pelo corpo humana através do ciclo de Krebs, que é um mecanismo de conversão do glicogênio em energia, ou seja, gera energia ao organismo por meio dos alimentos ingeridos.


QUAL A IMPORTÂNCIA DOMAGNÉSIO?


O Magnésio é considerado um importante regulador da função das células cardíacas, também é um potente inibidor da contração do músculo liso vascular e pode ter um papel na regulação da pressão arterial como um vasodilatador. Por isso, a baixa ingestão de magnésio é considerada um fator de risco potencial para a hipertensão arterial sistólica.

A suplementação de magnésio pode diminuir a pressão arterial, pois atua como um antagonista do cálcio no tônus do músculo liso, causando assim vaso relaxação.

O Magnésio é um íon que participa da modulação do transporte da glicose através das membranas, envolvendo-se em diversas ações enzimáticas que influem na oxidação da glicose, podendo a sua deficiência contribuir para resistência à insulina, ou ser consequência dela. A deficiência de magnésio tem sido relatada em 25 a 47% dos diabéticos, especialmente naqueles sem bom controle metabólico. Além disso, deficiência de magnésio é forte preditor para o desenvolvimento de diabetes.

A deficiência de magnésio do nosso organismo pode ser detectada a partir de queixas, desconfortos e diversas doenças presentes no indivíduo, como: 

• Stress 

• Alimentos considerados ácidos para o organismo (leite, álcool, refrigerantes, açúcar, hidratos refinados) 

• Idade (o organismo necessita de mais magnésio com o avanço da idade) 

• Depressão 

• Doença cardíaca 

• Trombose 

• Hipertensão arterial 

• Diabetes 

• Fadiga crônica

 • Osteoporose 

. Dores e espasmos musculares 

• Fraqueza muscular, entre outras.





 

 "A essência de toda vida espiritual é a emoção que existe dentro de você e a sua atitude para com os outros" (Dalai Lama).




 


"Sou uma aluna da vida, apaixonada pelo conhecimento!"
Meus amigos venho aqui divulgar o meu canal do Youtube. Nele estão disponibilizados mais de 80 vídeos sobre diversos temas (Karla Julia Marcelino).
Estão convidados a se inscreverem!

terça-feira, 10 de novembro de 2020



 Seguem algumas dicas para organizar o nosso dia:

Organização de tarefas - Gerenciar as prioridades é necessário. O que é imprescindível na tua vida? Quão importante é a tarefa?
 Nós temos os compromissos fixos diariamente. Ex. Trabalho, levar o filho na escola, fazer feira, etc.
 Compromissos flutuantes ou flexíveis – não acontecem sempre nos mesmos dias e horários. Ex. Palestras.
 Tarefas são atividades soltas, mas necessárias. Ex. chamar o encanador, comprar material para a escola dos filhos, são independentes e estão diretamente ligadas aos compromissos.
 Tarefas pendentes – pendências, que você já deveria ter resolvido mas ainda não resolveu.
A imagem pode conter: texto que diz "CHECKLIST CHECK LIST REMARKS REMARKS"
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segunda-feira, 9 de novembro de 2020

 



Mais pessoas morrerão de fome no mundo do que de covid-19 em 2020

Novo documento da Oxfam revela que até 12 mil pessoas podem morrer de fome por dia no mundo até o final do ano devido à pandemia. O Brasil está entre os prováveis epicentros globais da fome, juntamente com Índia e África do Sul.
08/07/2020
Até 12 mil pessoas podem morrer por fome diariamente, até o final de 2020, devido às consequências da pandemia de covid-19. Isso é mais do que o total de mortes diárias causadas pela doença em si. O alerta está no documento O Vírus da Fome: como o coronavírus está potencializando a fome em um mundo faminto que a Oxfam lança hoje.
O documento revela como 122 milhões de pessoas podem ser levadas à beira da fome este ano como resultado dos impactos sociais e econômicos causados pela pandemia de coronavírus. O risco maior se concentra em 10 países: Iêmen, República Democrática do Congo (RDC), Afeganistão, Venezuela, Sahel da África Ocidental, Etiópia, Sudão, Sudão do Sul, Síria e Haiti.
“A covid-19 é a última gota para milhões de pessoas que já lutam dia após dia com vários impactos em suas vidas. São conflitos armados, mudança climática, desigualdades e um sistema viciado de produção de alimentos”, afirma Katia Maia, diretora executiva da Oxfam Brasil.

Risco de disparada da fome no Brasil:
- No Brasil, milhões de trabalhadores em situação de pobreza, sem recursos para se protegerem durante o necessário período de distanciamento social, perderam sua renda devido à pandemia. - --- Apenas 10% do auxílio financeiro prometido pelo governo federal aos trabalhadores e às empresas, via o Programa Emergencial de Suporte ao Emprego (PESE), foi distribuído até junho. Enquanto isso, grandes empresas obtiveram mais benefícios do governo do que trabalhadores e micro e pequenas empresas.
- Além disso, apenas 47,9% do montante destinado ao auxílio emergencial às pessoas em situação de vulnerabilidade foi distribuído até início de julho.
“Os riscos de disparada da fome no país são imensos quando o Estado brasileiro falha em garantir as condições mínimas de sobrevivência a todas as pessoas impactadas pela pandemia”, afirma Maitê Guato, gerente de Programas e Campanhas da Oxfam Brasil. “Não basta criar programas de proteção, o que muda a vida das pessoas é fazer os recursos chegarem na ponta.”

Epicentros emergentes da fome:
- De acordo com o documento lançado pela Oxfam, o Brasil está entre os prováveis epicentros da fome no mundo, juntamente com Índia e África do Sul, onde milhões de pessoas estão à beira da grave insegurança alimentar e pobreza extrema.
“Em 2014, o Brasil saiu do Mapa da Fome da FAO e essa foi uma grande conquista nacional. Não podemos ser negligentes e não tomar todas as medidas para prevenir a escalada da fome no país, durante e depois que a epidemia passar”, afirma Gauto.

Mulheres são as que mais sofrem com a fome:
.No mundo, as mulheres que em geral desempenham papel crucial como produtoras de alimentos, são as que mais correm risco de passar fome. Elas já são vulneráveis devido à discriminação sistêmica. Isso faz com que elas recebam menos do que homens pelo mesmo trabalho e detenham menor posse de terra do que eles.
.As mulheres também são maioria no grupo de trabalhadores informais, que no Brasil representa cerca de 40% da população economicamente ativa. E por isso estão sofrendo as maiores consequências econômicas da pandemia.
“Os governos têm que conter o avanço dessa doença mortal, mas é vital também que tomem iniciativas para impedir que a pandemia mate ainda mais pessoas de fome”, afirma Katia Maia. “Os governos podem salvar vidas agora financiando o apelo covid-19 da ONU e cancelando as dívidas de países em desenvolvimento para liberá-los a investir em redes de segurança social.”

Impactos da pandemia aumenta crise da fome:
- O Programa Mundial de Alimentos (PMA) da ONU estima que o número de pessoas em nível de crise de fome – definida como nível 3 da Classificação Integrada de Fases da Segurança Alimentar (IPC) da ONU – aumentará em cerca de 121 milhões de pessoas este ano como resultado dos impactos socioeconômicos da pandemia.
- A taxa de mortalidade diária estimada para o IPC a partir do nível 3 é de 0,5 – 1 a cada 10 mil pessoas. Isso equivalente a 6.050 – 12.100 mortes por dia devido à fome como resultado da pandemia até o fim de 2020. A taxa de mortalidade diária observada globalmente para a covid-19 teve pico em abril de 2020 com pouco mais de 10 mil mortes por dia. E ficou aproximadamente entre 5 mil e 7 mil mortes diárias nos meses seguintes de acordo com dados da John Hopkins University.

Ação humanitária contra a fome no Brasil:
A Oxfam Brasil lançou uma campanha emergencial no país para levar ajuda humanitária a famílias em situação de vulnerabilidade. Nossa ação oferece ajuda por quatro meses a famílias de Recife, São Paulo, Rio de Janeiro e Distrito Federal. Isso é importante para que possam se manter e não ser empurradas para miséria e fome.
A ação é feita em parceria com as organizações Criola, Inesc, Ação Educativa, Fase, Ibase e Instituto Pólis.
Fonte: OXFAM Brasil.
A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e close-up


sexta-feira, 6 de novembro de 2020





PRIMER BEYOUNG

 

 



Com função pré-maquiagem, o primer é aquele produtinho essencial para deixar sua make mais bonita e durável. Sua função principal é hidratar e fechar os poros, deixando a textura da pele mais uniforme para receber a base. Assim, você evita que a pele absorva a base, durando mais tempo no rosto.

As mulheres de pele oleosa levam uma pequena vantagem quando o assunto é envelhecimento. Isso porque a produção de sebo contribui para deixar as rugas e linhas de expressão menos aparentes, o que dá a impressão de pele menos envelhecida. Mas isso não significa que a oleosidade não deva ser controlada. 

Afinal, pele muito oleosa leva à obstrução de poros, acne e dermatites de várias espécies. Por isso, se você tem pele oleosa ou mista, utilize apenas produtos oil free adequados ao seu tipo de pele. Vale reforçar ainda que mesmo as mulheres maduras de pele oleosa não devem abrir mão da hidratação!

 

Uma das principais características da pele madura é o tom opaco causado pela baixa retenção de umidade e que acaba deixando o rosto sem vida. Para resolver esse problema, invista em primers com acabamento glow, ou com brilho, que trarão mais luminosidade a seu rosto. 

Caso você prefira, também existem primers para pele madura com acabamento matte. Neste caso, certifique-se de que a hidratação está em dia, já que esse tipo de acabamento costuma deixar a pele mais sequinha. Outra opção são os primers com acabamento natural, nem tão luminosos nem tão opacos. 

Sempre inovando, a indústria de cosméticos agregou outras funções ao primer e hoje alguns são verdadeiros tratamentos para o rosto, com formulações ricas em vitaminas, antioxidantes e outros ativos essenciais, principalmente para quem tem a pele madura. Se esse é seu caso, não perca esse artigo!

Qual a diferença entre o Glow Primer e o Studio Primer? O Glow Primer tem efeito iluminador, diferente do Studio Primer, que tem um efeito matificador para a maquiagem.

Studio Primer

A opção da BEYOUNG com acabamento matte. Também é um produto 3 em 1, mas com funções de primer, tratamento pro-aging e controle da oleosidade com efeito matte. É a alternativa mais indicada para quem deseja cuidar da pele mesmo que não vá aplicar maquiagem.



O destaque desse primer é funcionar como um anti-idade e dar um efeito lifting à pele devido ao peptídeo de cobre em sua fórmula. ... Para as peles oleosas, o acabamento matte tira a oleosidade e ajuda a segurar a make

 

O que é e como funciona o primer?

Desenvolvido para ser aplicado antes da maquiagem, o primer é um produto que controla a oleosidade da pele, contribuindo para manter a make impecável por mais tempo.

Os primeiros primers que surgiram no mercado cumpriam bem o seu papel de prologar os efeitos da maquiagem e torná-la mais natural. No entanto, eles agrediam a pele em vez de tratá-la 😔.

Hoje, com os avanços tecnológicos, os bons primers atuam em diversas frentes, apresentando benefícios cumulativos que vão além do efeito Cinderela 👸. Veja o que esperar dos primers modernos:

  • suavização de rugas e imperfeições, ao criar uma superfície perfeita para a aplicação da base;
  • fechamento dos poros e uniformização do tom da pele;
  • controle da oleosidade e do brilho da pele;
  • iluminação do rosto ✨, conferindo uma aparência jovem e descansada.

·         Como funciona o primer? 

·         Os primers da BEYOUNG apresentam uma fórmula leve e de rápida absorção e formam uma película que suaviza instantaneamente as rugas e imperfeições. Além disso, ainda fecha os poros, garantindo uma pele perfeita para receber a maquiagem. Dessa forma, eles ajudam a prolongar a maquiagem sem craquelar, como percebido por 100% das pessoas que usaram o produto.

·         Outra vantagem dos primers BEYOUNG é que eles são muito fáceis de usar. Após os cuidados básicos com a pele— limpeza, tonificação e hidratação —, basta aplicar de 2 a 3 gotas do produto na ponta dos dedos e espalhar delicadamente sobre a pele, em movimentos suaves. Não precisa usar pincéis ou outros acessórios.

·         Depois, é só aguardar de 3 a 5 minutos ⏱, enquanto o produto seca, e pronto! Você já pode passar sua maquiagem para sair para o trabalho, para um passeio ou para uma festa. Lembre-se sempre de apostar em uma base com fator de proteção solar mesmo que você não vá ficar diretamente exposta ao sol, OK?

·         Como os primers da BEYOUNG funcionam?

·         Lembra que falamos que os bons primers trazem diversos benefícios? Pois bem, os produtos BEYOUNG, além de garantirem a melhor fixação da maquiagem, também tratam a sua pele. Eles não permitem que a make craquele e deixe seu rosto com aquele aspecto de deserto.

·         Nossos primers permitem que a sua aparência permaneça linda por até 24 horas — fato comprovado por 87% das clientes 👏👏👏👏.

·         Como se isso não fosse suficiente, os primers BEYOUNG suavizam a profundidade das rugas, corrigem imperfeições na pele e minimizam a aparência dos poros. O exclusivo efeito B-Flash simula um lifting imediato e cria uma superfície uniforme que facilita a aplicação da maquiagem e a torna mais natural.

·         A longo prazo, os primers BEYOUNG contribuem para deixar a pele mais hidratada e macia. Em sua formulação, eles contêm peptídeo de cobre, um tratamento de ação pro-aging cumulativa que confere mais firmeza e elasticidade ao seu rosto.

Glow Primer

Trata-se de um produto 3 em 1, com funções de primer, iluminador e tratamento pro-aging. Ele é indicado principalmente para devolver o brilho àquelas peles que estão sem vida e para quem gosta de dar um up na maquiagem.

Studio Primer

A opção da BEYOUNG com acabamento matte. Também é um produto 3 em 1, mas com funções de primer, tratamento pro-aging e controle da oleosidade com efeito matte. É a alternativa mais indicada para quem deseja cuidar da pele mesmo que não vá aplicar maquiagem.

Qual dessas opções combina melhor com você? Agora que você já sabe como funciona o primer BEYOUNG ficou fácil escolher, certo? 🤷🏻‍♀️ Ora, na dúvida, coloque um de cada em sua nécessaire e tenha à sua disposição duas ótimas alternativas para deixar sua maquiagem impecável por muito tempo e ainda tratar a sua pele.

Beyoung Studio Primer deve ser usado como último passo antes da maquiagem. Facilita a aplicação, melhora a fixação e prolonga a duração da base ou do pó.

Qual primer da Beyoung é melhor para pele oleosa?

BEYOUNG | Studio Primer Acabamento Matte