O que acontece quando você entra na experiência do silêncio?

No início, seu diálogo interior fica mais turbulento. Sente uma necessidade intensa de dizer coisas.
Conheci pessoas que ficavam completamente loucas nos primeiros dias em que se comprometiam a estender o período de silêncio.
Eram tomadas por uma sensação de urgência e ansiedade. Mas quando persistiam na experiência, seu dialogo interior começava a se aquietar. E o silêncio logo se tornava profundo. Isso acontece porque depois de um tempo a mente desiste. Ela se dá conta de que não adianta ficar dando voltas e voltas se você - o Eu, o espírito - não vai falar e ponto final.
Então, quando o diálogo interior silencia, você começa a experimentar a quietude do campo da potencialidade pura."

Deepak Chopra

What happens when you enter the experience of silence?

  At first, your inner dialogue becomes more turbulent. He feels an intense need to say things.
  I met people who were completely crazy in the early days when they undertook to extend the period of silence.
  Were taken by a sense of urgency and anxiety. But when they persisted in experience, your inner dialogue began to quiet down. And soon the silence became profound. This is because after a while the mind gives up. She realizes it's no use getting going round and round if you - I, the spirit - will not talk, period.
  Then, when the silent inner dialogue, you get to experience the stillness of the field of pure potentiality. "

Deepak Chopra